Apakah Kopi mengandung Kalori?

Jagung mengepul dari jawa adalah indulgensi pagi yang dinikmati oleh banyak orang. Bukan hanya kopi berkalori rendah - ini juga bisa melindungi Anda dari kanker, diabetes dan penyakit Parkinson, menurut Harvard School of Public Health. Ambil saja kopi Anda hitam. Mengaduk susu dan gula akan menambah banyak lemak dan kalori ke minuman sehat.

Video of the Day

Piala Reguler Joe

Secangkir kopi berkafein delapan ons yang diseduh dari halaman memiliki dua kalori. Pelepasan kopi tanpa kafein yang diseduh dengan baik dari kandungan mengandung nol kalori, sesuai dengan Database Nutrisi Nasional USDA.

Hanya secangkir kopi biasa yang rendah kalori, tapi jika Anda membeli minuman kafe mewah, Anda dapat dengan mudah menyesap beberapa ratus kalori dalam cangkir. Delapan ons, latte tanpa lemak tidak akan mematahkan anggaran kalori Anda, tapi saat Anda menambahkan cokelat, karamel, krim kocok dan susu utuh yang Anda lihat dari 400 sampai 600 kalori. Getah rasa kopi bahkan lebih buruk lagi dan mungkin menghabiskan biaya lebih dari 1.000 kalori.