Kalori dalam saus kari merah
Daftar Isi:
saus kari merah pedas adalah makanan pokok masakan Thailand, dan Anda akan sering menemukannya dicampur dengan sayuran., ikan atau tahu dan disajikan di atas tempat beras yang mengepul. Sementara saus kari merah sehat dalam porsi sedang, bisa tinggi lemak dan kalori berkat penambahan santan. Di rumah, gunakan santan ringan untuk menjaga kalori seminimal mungkin.
Video of the Day
Informasi Kalori
Saus kari merah siap saji mungkin mengandung sekitar 90 kalori per 1/4 gelas, jadi jika makanan Anda berenang dengan saus, Anda bisa mengonsumsi ratusan kalori. Pasta kari merah, yang menyediakan sebagian besar rasa saus, hanya mengandung 21 kalori per porsi. Namun, santan kalengan reguler mengandung 420 kalori per cangkir yang lumayan. Sapi ringan mengandung 150 kalori per cangkir lebih masuk akal.
