Kalori di Perrier Air Mineral
Daftar Isi:
Gelembung air mineral perrier naik dari mata air mineral alami di Prancis. Air dikarbonasi oleh gas alami yang terbentuk di bawah mata air. Air tidak hanya membantu Anda tetap terhidrasi, yang penting untuk kesehatan, mineral ini menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang mengejutkan.
Video of the Day
Kalori
Tidak ada kalori yang berada dalam air mineral Perrier biasa. Varietas rasa Perrier, termasuk lemon, lime dan grapefruit, dibumbui dengan minyak esensial. Minyak tidak menambahkan kalori atau gula ke air.
Nutrisi
8 oz. Penyediaan air mineral mengandung sodium 2 mg dan 4 persen asupan kalsium harian Anda. Perrier juga mengandung magnesium dan potassium - dua mineral yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan optimal. Kalium sangat penting untuk kesehatan jantung, menurut University of Maryland Medical Center.
Manfaat Kesehatan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam "The Journal of Nutrition" menemukan bahwa konsumsi air mineral berkarbonasi yang mengandung sodium menurunkan risiko penyakit jantung pada wanita pascamenopause. Satu liter air per hari menurunkan kadar kolesterol LDL "buruk" dalam darah dan meningkatkan kadar HDL "baik".
