Kalori dalam pretzel coklat yang dicakup

Cokelat yang diliputi pretzel adalah makanan ringan yang manis dan asin. Data nutrisi bervariasi untuk produk berdasarkan ukuran pretzel dan jumlah dan jenis coklat yang digunakan. Beberapa merek rendah kalori dan lemak, sementara versi gourmet memiliki kadar lebih tinggi.

Video Hari Ini

Kalori

Cokelat yang diliputi pretzel bervariasi dalam nilai kalori berdasarkan merek. Satu porsi sekitar delapan pretzel kecil memiliki 100 sampai 190 kalori. Lemak menyumbang kalori dengan nilai 4 g untuk versi kalori rendah dan kadar yang lebih tinggi pada merek gourmet.

Nutrisi

Satu porsi pretzel berlapis coklat mengandung sekitar 16 g karbohidrat yang berkontribusi terhadap nilai kalori total. Mayoritas kalori karbohidrat berasal dari gula. Tidak ada serat dalam pretzel coklat yang tertutup. Pretzel memiliki sejumlah kecil protein yang berasal dari lapisan coklat.

Satu porsi pretzel berlapis coklat mengandung sedikit vitamin dan mineral. Ada sekitar 2 persen dari jumlah kalsium harian yang disarankan untuk diet 2.000 kalori berdasarkan Pedoman Diet USDA. Cokelat yang diliputi pretzel memiliki sekitar 160 sampai 200 mg sodium dalam setiap porsi.