Panduan Anda untuk PCOS — Semuanya Dieja

Sindrom ovarium polikistik adalah salah satu kondisi paling umum yang saya lihat pada wanita ketika bekerja dalam praktik umum. Ini memiliki berbagai gejala yang mempengaruhi wanita yang berbeda pada berbagai tahap kehidupan mereka. Ini sering didiagnosis ketika gejala-gejala lain sedang diselidiki seperti masalah kesuburan, menstruasi yang tidak teratur, jerawat atau rambut berlebih (juga dikenal sebagai hirsutisme). Ada banyak misteri di sekitar PCOS, jadi saya di sini untuk mengungkapkan dengan tepat apa itu dan seperti apa gejala dan perawatannya.

Terus gulir untuk semua yang perlu Anda ketahui tentang PCOS.

Jadi, apa itu Sindrom ovarium polikistik atau PCOS?

Sindrom ovarium polikistik adalah suatu kondisi hormonal yang mempengaruhi ovarium dan menyebabkan beberapa gejala khas termasuk:

Periode tidak teratur
Masalah kesuburan
Jerawat
Rambut wajah dan tubuh yang berlebihan (hirsutisme)
Berat badan bertambah
Rambut rontok di kepala Anda
Suasana hati yang rendah dan perubahan suasana hati

Pada wanita dengan PCOS, indung telur mereka lebih besar dari normal. Ini karena indung telur mereka mengandung sejumlah besar karung berisi cairan, atau dikenal sebagai kista, bukan folikel.

Setiap folikel ovarium mengandung satu oosit tunggal yang merupakan telur yang belum matang. Selama siklus menstruasi normal, oosit matang menuju ovulasi sebagai respons terhadap kadar hormon. Pada PCOS, folikel berhenti tumbuh terlalu dini dan alih-alih melepaskan sel telur, mereka berkembang menjadi kista yang lebih besar dan berisi cairan.

Penting untuk diingat bahwa ovarium polikistik sebenarnya bisa menjadi temuan normal; ketika pemindaian ultrasound dilakukan, dapat dilihat hingga 33% wanita yang berada pada usia reproduksi. Wanita hanya dapat didiagnosis dengan PCOS jika mereka memiliki gejala terkait yang dijelaskan di atas.

Apa yang menyebabkan PCOS?

Meskipun PCOS merupakan kondisi yang sangat umum yang mempengaruhi 20% wanita, penyebab yang mendasarinya masih belum diketahui. Ada hubungan genetik, yang berarti bahwa jika ibu, bibi atau saudara perempuan Anda menderita PCOS, ada risiko lebih tinggi bahwa Anda juga dapat mengalami kondisi tersebut. Gen yang diwariskan yang menyebabkan PCOS belum diidentifikasi. Namun, saat ini, konsensus umum adalah bahwa penyebab PCOS adalah multifaktorial, yang berarti faktor genetik dan lingkungan memiliki peran untuk dimainkan.

Ketidakseimbangan hormon

Kekuatan pendorong yang mendasari PCOS terkait hormon. Pada wanita dengan PCOS, perubahan hormon berikut terjadi:

Peningkatan kadar testosteron:Kelebihan testosteron diproduksi oleh sel teka ovarium sekunder akibat peningkatan kadar LH dan insulin (dibahas di bawah). Ini adalah peningkatan kadar testosteron daripada menimbulkan gejala khas PCOS termasuk jerawat, hirsutisme dan perubahan suasana hati.

Resistensi insulin:Insulin adalah hormon yang mengatur kadar glukosa dalam darah. Ini mengangkut glukosa dari darah ke sel-sel otot di mana ia dapat digunakan sebagai sumber energi. Dalam PCOS, tubuhnya tahan insulin, yang berarti kurang sensitif terhadap efek insulin dan, akibatnya, kadar glukosa dalam darah meningkat. Pankreas menghasilkan lebih banyak insulin dalam upaya untuk mengimbangi resistensi insulin dari sel-sel jaringan tubuh.

Tingginya kadar insulin juga memengaruhi ovarium secara langsung dan menyebabkannya menghasilkan kadar testosteron yang berlebihan. Efek gabungan dari resistensi insulin dan peningkatan kadar testosteron menimbulkan gejala khas PCOS, khususnya, kenaikan berat badan, jerawat, perubahan suasana hati dan pertumbuhan rambut yang berlebihan. Tingginya kadar glukosa dalam darah juga memiliki efek kesehatan yang merugikan itu sendiri, seperti peningkatan risiko kondisi medis lainnya seperti diabetes tipe dua, tekanan darah tinggi, peningkatan kolesterol dan obesitas yang semuanya berdampak signifikan terhadap kesehatan jantung kita.

Investigasi

Jika Anda memiliki gejala PCOS, Anda harus mengunjungi dokter Anda untuk penilaian lengkap. Setelah konsultasi awal, investigasi termasuk tes darah dan scan ultrasound dari panggul akan diatur.

Bagaimana PCOS didiagnosis?

Tidak ada satu hasil tes khusus yang mendiagnosis seorang wanita dengan PCOS. Karena ini adalah "sindrom" ini berarti gejala karakteristik, yang dibahas di atas, perlu ada. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, hanya karena ovarium Anda mungkin memiliki kista pada pemindaian ultrasound, itu tidak berarti Anda harus secara otomatis didiagnosis dengan PCOS. Bagaimanapun, PCOS didorong oleh hormon, jadi sangat normal bagi ovarium Anda untuk memiliki kista tergantung pada tahap siklus menstruasi Anda saat ultrasound dilakukan.

Selain pemindaian ultrasound, tes darah akan dilakukan untuk memeriksa kadar hormon dan kadar glukosa Anda.

Pada pasien-pasien dengan PCOS, hasil-hasil darah berikut dapat secara umum terlihat:

Tingkat testosteron meningkat
Mengangkat LH (kadar hormon lutein)
Mengurangi globulin pengikat hormon seks (SHBG)
Meningkatkan kadar glukosa

Pengobatan

Sayangnya, PCOS tidak dapat disembuhkan, namun, kabar baiknya adalah bahwa gejalanya dapat dikelola secara efektif dengan kombinasi perubahan gaya hidup dan dalam beberapa kasus, obat-obatan.

Manajemen berat badan sangat penting untuk manajemen PCOS. Penurunan berat badan telah terbukti meningkatkan kesuburan, mengurangi resistensi insulin, yang pada gilirannya, juga mengurangi faktor risiko kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Diet PCOS

Mengikuti diet GI rendah dianjurkan pada pasien dengan PCOS. Tidak hanya membantu penurunan berat badan, tetapi juga membantu menghindari puncak dan palung dalam kadar insulin yang terjadi dengan diet tinggi gula dan karbohidrat olahan.

Ketika kadar insulin secara efektif diatur dengan diet GI rendah, gejala khas PCOS yang didorong oleh insulin dan testosteron berkurang secara signifikan ketika kadar hormon ini seimbang kembali.

Obat

Ada peran untuk pengobatan dalam kombinasi dengan manajemen berat badan, diet, dan olahraga. Pil kontrasepsi kombinasi dapat digunakan untuk mengontrol periode yang tidak teratur.

Metformin adalah obat yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe dua. Itu juga dapat ditentukan, dari lisensi oleh spesialis untuk mengobati PCOS. Ini bekerja dengan prinsip mengurangi kadar glukosa dan mengurangi resistensi insulin yang, secara tidak langsung, membantu menyeimbangkan kembali ketidakseimbangan hormon yang mendorong PCOS.

Pada wanita yang mengalami masalah hamil karena PCOS, obat-obatan seperti clomifene dapat diresepkan untuk menginduksi ovulasi dan meningkatkan kesuburan.

Singkatnya

PCOS adalah kondisi umum dan kondisi yang dapat diobati. Ini didiagnosis dengan gejala khas dan didukung oleh perubahan hormon yang ditemukan pada tes darah dan penampilan kistik khas ovarium pada scan ultrasound.

Meskipun tidak ada penyembuhan, kontrol berat badan, perubahan pola makan dan gaya hidup semuanya dapat membantu menyeimbangkan kembali hormon Anda, yang membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.