Mengapa Rambut Anda Tiba-tiba Gila Berminyak
Daftar Isi:
- Stres Membuat Kekacauan
- Mungkin Diet Anda Adalah Salah
- Hormon Habis
- Mungkin ada dalam gen Anda
- Asam Lemak Esensial Sangat Penting
Anda tahu rambut Anda dan apa yang diharapkan darinya. Anda tahu apakah Anda seorang gadis pencuci dua hari atau seorang gadis tiga hari (atau mungkin bahkan seorang gadis empat hari yang beruntung). Itulah sebabnya ketika Anda tiba-tiba tidak dapat membuatnya lebih dari satu hari tanpa minyak muncul, itu bisa mengganggu. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi segala hal mulai dari diet hingga hormon Anda mungkin memengaruhi produksi sebum Anda (suatu bahan berminyak atau berlilin yang diproduksi untuk membantu melumasi kulit dan rambut). Kami telah menunjukkan dengan jelas alasan mengapa satu menit rambut Anda terlihat seperti sulap ledakan, dan selanjutnya, itu adalah roti yang berantakan ditambah sampo kering selama berhari-hari.
Gulir ke bawah untuk melihat apa yang menyebabkan helai berminyak Anda!
Stres Membuat Kekacauan
Stres tentang tenggat waktu kerja? Bangun dengan rambut berminyak? Stres tentang tenggat waktu kerja DAN rambut berminyak Anda ?? Kita menghadapi stres dan kegelisahan setiap hari, tetapi mencoba menyeimbangkan beban stres yang berat dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada secangkir kopi tambahan. Ketika kita stres, tubuh melepaskan hormon yang disebut kortisol. Ketika kadar kortisol kita naik, itu menyebabkan kelenjar sebaceous di kulit kepala kita menjadi stres juga, mengirim mereka ke overdrive, memproduksi dan melepaskan lebih banyak sebum dan menyebabkan penumpukan minyak. Meskipun ini tampaknya berlawanan dengan intuisi, sangat penting untuk menyikat rambut Anda walaupun itu berminyak, karena membantu mendistribusikan minyak-minyak itu ke seluruh rambut Anda daripada membiarkannya terkumpul di satu tempat.
Mungkin Diet Anda Adalah Salah
Mengkonsumsi susu, gula, karbohidrat olahan, dan minyak terhidrogenasi dalam jumlah besar dapat mendatangkan malapetaka pada kulit kepala Anda. Hormon dalam produk susu diyakini terurai menjadi androgen (hormon) setelah dikonsumsi yang mengakibatkan produksi sebum berlebih. Minyak ekstra juga bisa berarti rambut Anda sulit menahan gaya. Cobalah hairspray fleksibel ini yang tidak membebani kunci Anda.
Hormon Habis
Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika Anda terlalu stres atau cemas, dan sebelum atau selama waktu dalam sebulan. Ketika tingkat androgen (hormon) meningkat, yang terjadi ketika Anda mengalami ketidakseimbangan hormon, ini membuat tubuh Anda dalam keadaan agak stres, membuat kelenjar di kulit kepala Anda menghasilkan lebih banyak minyak. Untuk membantu mengatasi minyak ekstra yang dihasilkan oleh rambut Anda, cobalah sampo yang mengklarifikasi.
Mungkin ada dalam gen Anda
Kulit kepala berminyak yang sulit dikendalikan mungkin ada dalam gen Anda. Penyakit dan kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik, kemacetan hati, sindrom Sjögren (penyakit autoimun jangka panjang), dan kekurangan asam lemak esensial dan vitamin B6, dapat menyebabkan kelebihan produksi minyak. Untungnya, mengonsumsi suplemen dengan vitamin B6 atau asam lemak esensial dapat membantu mengendalikan kekurangan ini dan mengembalikan keseimbangan tubuh Anda.
Asam Lemak Esensial Sangat Penting
Asam lemak esensial adalah komponen kunci dari gaya hidup sehat dan seimbang. Memastikan Anda cukup makan ini dapat membantu memerangi sebum berlebih di kulit kepala dan menjinakkan untaian berminyak. EFA ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan biji-bijian utuh, jadi simpan di almond itu, cewek.
Apakah rambut Anda tiba-tiba menjadi berminyak? Katakan produk mana yang cocok untuk Anda di komentar di bawah!
