Tren Latihan Ini Menumbuhkan Popularitas 41% Sejak Musim Semi

Yoga, latihan kekuatan, Pilates - semuanya populer sepanjang tahun. Faktanya, mereka adalah tiga dari latihan paling populer di Amerika. Tetapi ketika suhu naik, preferensi latihan bergeser. Dan tren musim panas ini jelas: Latihan di luar ruangan mengambil alih. Menurut ClassPass ($ 60 +), pemesanan untuk kelas luar ruang naik 41% sejak musim semi. Apa saja latihan ini dan di mana Anda menemukannya? Baca terus untuk semua detail!

Naik dayung, bersepeda, tenis - Anda sadar semua aktivitas ini terjadi di luar, tetapi apakah Anda tahu Anda bisa memesan latihan seperti ini di ClassPass? Semakin banyak gimnasium dan studio kebugaran membuka pintu dan mengambil kelas mereka di luar. Meskipun Anda tidak dapat memfilter untuk latihan di luar di aplikasi, banyak kelas akan menyatakan "luar" dalam nama (seperti Bootcamp Luar di Pusat Kebugaran Healthworks untuk Wanita di Boston atau Bersepeda di Siklus REV di Baltimore), atau Anda akan melihat lokasi luar ruangan di namanya (seperti Boot Camp di South Weddington Park di WorkoutLA Studio City di Los Angeles atau Delano Beach Bootcamp di V-Art of Wellness di Miami).

Hadiah lain? Cari kata "atap."

Sebagian besar latihan di luar ruangan ini berasal dari studio yang biasanya beroperasi di dalam ruangan, tetapi beberapa berasal dari sumber yang tidak konvensional, seperti Unlimited Biking di New York. Bersepeda Tanpa Batas memungkinkan Anda mendaftar untuk sewa sepeda atau rollerblade dua jam di Central Park, Jembatan Brooklyn, atau lokasi Sungai Hudson. Untuk mengetahui apa yang populer di kota Anda, lihat blog ClassPass.

Jika Anda berencana untuk berolahraga di luar rumah musim panas ini, bersiaplah. Gulir melalui untuk tiga hal penting latihan di luar ruangan!

SPF

Ren Satin Perfection BB Cream Tabir Surya $ 38

Tabir surya adalah suatu keharusan. Kami lebih suka warna dan cakupan krim BB atau CC di musim panas.

Suka produk ini? Lihat undian kami di sini untuk mendapatkan hadiah dari Ren!

Lebih banyak SPF

Perawatan Olahraga Gula Segar Tabir Surya SPF 30 $ 25

Jangan lupakan bibirmu. Mereka juga membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Penambahan segar terbaru dari keluarga Sugar juga dapat digunakan pada wajah dan mata kapan saja Anda perlu mengajukan permohonan kembali SPF Anda.