Efek Samping Pengendalian Kelahiran Yang Harus Diketahui Setiap Wanita

Metode: Tutup serviks dan diafragma adalah metode penghalang sementara untuk pengendalian kelahiran, di mana Anda memasukkan cangkir kecil di atas leher rahim Anda sebelum berhubungan seks. (Keduanya membutuhkan resep.)

Keefektifan: Untuk tutup serviks, 86% untuk mereka yang tidak pernah melahirkan secara normal dan 71% untuk mereka yang memilikinya; untuk diafragma, 95%.

Efek samping: Twogood mengatakan diafragma dan tutupnya bisa sulit untuk dimasukkan dan dilepas dan harus pas dengan sempurna agar efektif. Anda juga harus nyaman memasukkannya ke dalam vagina setiap kali berhubungan seks. Mereka mungkin tidak terbaik untuk wanita dengan serviks abnormal ("karena operasi atau masalah yang sudah ada sebelumnya"). Dan, menurut Sherry Ross, MD, seorang OBGYN dan penulis Dia-ology, mereka dapat menempatkan Anda pada risiko sindrom syok toksik jika dibiarkan lebih dari 24 jam. (Tapi itu sangat langka.)

Metode: Seperti kondom pria terbalik, kondom wanita adalah kantong plastik lembut yang Anda masukkan ke dalam vagina sebelum berhubungan seks.

Keefektifan: 95%

Efek samping: Ini bisa menjadi tidak nyaman dan mungkin terasa "canggung" untuk dimasukkan, kata Twogood. (Plus, jika Anda memasukkannya dengan salah, ia mungkin tidak melakukan tugasnya.) Produk ini juga dapat menyebabkan iritasi pada dinding vagina. Plus, bisa ada masalah jika Anda memiliki alergi lateks.

Metode: Ini adalah sarung lateks yang menutupi penis laki-laki. Kamu tahu satu.

Keefektifan: 98%

Efek samping: Alergi lateks, iritasi kulit, dan aplikasi yang tidak tepat atau kerusakan produk adalah yang paling umum.

Metode: Krim OTC, busa, atau produk gel yang Anda aplikasikan di dalam vagina sebelum berhubungan seks.

Keefektifan: 85%

Efek samping: Iritasi pada mukosa vagina, serta alergi spermisida, bisa menjadi risiko dari metode ini. Plus, menurut Twogood, spermisida dapat "meningkatkan risiko infeksi menular seksual, jadi ini bukan pilihan yang baik untuk wanita yang melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan banyak pasangan."

Metode: Spons busa OTC yang mengandung spermisida, yang Anda masukkan ke dalam vagina sebelum berhubungan seks.

Keefektifan: 91% untuk mereka yang tidak pernah melahirkan secara normal; 80% untuk mereka yang memilikinya

Efek samping: Hampir sama dengan efek samping untuk spermisida. Dapat menyebabkan alergi, iritasi, dan tidak dianjurkan untuk wanita yang tidak nyaman memasukkan spons.

Metode: Suntikan yang mengandung hormon progestin, yang Anda dapatkan dari penyedia layanan kesehatan di lengan atau bokong setiap tiga bulan. Merek yang paling umum adalah Depo-Provera.

Keefektifan: 99%

Efek samping: Twogood mengatakan bahwa bercak yang tidak teratur dan penambahan berat badan ringan adalah efek samping yang paling umum. (Meskipun 50% wanita berhenti mendapatkan haid sama sekali setelah satu tahun.) Menurut Ross, efek samping yang kurang umum termasuk sakit kepala, mual, pusing, jerawat, perubahan nafsu makan, rambut rontok (atau pertumbuhan berlebih), dan hilangnya kepadatan mineral tulang jika digunakan selama lebih dari dua tahun dan dikombinasikan dengan faktor risiko lainnya seperti riwayat keluarga osteoporosis, penggunaan alkohol berlebihan, dan merokok. Metode ini juga tidak direkomendasikan untuk wanita yang memiliki riwayat depresi, "karena dapat memperburuk gejala-gejala tersebut," kata Twogood.

Metode: Pil harian yang mengandung kombinasi hormon estrogen dan progesteron atau hanya progesteron.

Keefektifan: 99%

Efek samping: Twogood dan Ross setuju bahwa pil itu sesuai dengan sebagian besar tubuh wanita, tetapi efek sampingnya tergantung pada kepekaan Anda terhadap estrogen atau progesteron. (Ada banyak pil dengan berbagai kadar hormon ini, memberi Anda banyak pilihan.) Efek samping dapat mencakup pendarahan tidak teratur, mual ringan atau nyeri payudara, kembung, sakit kepala, dan penurunan libido. Haid Anda juga bisa berhenti sama sekali, yang mungkin terasa mengkhawatirkan bagi sebagian orang. Anda juga harus ingat untuk meminumnya setiap hari pada waktu yang bersamaan, dan lupa melakukannya akan mengurangi kemanjuran produk.

Wanita dengan migrain tertentu atau riwayat kanker payudara pribadi tidak dianjurkan untuk minum pil. (Ross juga berpendapat bahwa sejumlah penelitian menunjukkan bahwa penambahan berat badan sebenarnya tidak efek samping dari metode pengendalian kelahiran ini.)

Metode: Tambalan itu adalah produk tipis mirip Band-Aid plastik yang mengandung estrogen dan progestin. Anda menempelkan tambalan ke kulit Anda dan menggantinya setiap bulan. Cincin itu adalah lingkaran kecil dan fleksibel yang Anda masukkan ke dalam vagina. Ini mengandung hormon yang sama dengan patch dan juga diganti sebulan sekali. Keduanya membutuhkan resep dokter.

Keefektifan: 99%

Efek samping: Karena tambalannya mirip dengan Band-Aid, ujung-ujungnya bisa lengket dan kotor, dan itu bisa menjadi tidak menyenangkan untuk dihapus. Juga, jika latihan rutin Anda melibatkan berenang, patch mungkin tidak tepat untuk Anda. Untuk cincin, Anda hanya perlu memasukkannya dengan nyaman. Efek samping lain bisa mirip dengan pil, tergantung pada kepekaan Anda terhadap hormon.

Metode: Ini adalah batang kecil dan tipis yang dimasukkan dokter di bawah kulit lengan atas Anda dan dapat bertahan di sana hingga empat tahun. Ini mengandung hormon progestin.

Keefektifan: 99%

Efek samping: Spotting yang tidak terjadwal adalah yang paling umum selama tahun pertama. Menstruasi mungkin menjadi jauh lebih ringan atau berhenti sepenuhnya setelah itu (meskipun beberapa wanita mungkin mengalami menstruasi lebih lama dan lebih berat). "Jika Anda mulai merasa lemah atau pusing dan mengalami pendarahan terus-menerus, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan Anda tidak mengalami anemia atau memiliki reaksi yang tidak biasa terhadap implan KB," saran Ross. Efek samping yang lebih jarang termasuk mual, sakit kepala, nyeri payudara, kenaikan berat badan, penurunan libido, nyeri di tempat pemasangan, dan perubahan warna atau jaringan parut kulit di atas implan.

Metode: Alat kecil, fleksibel, berbentuk T yang dimasukkan dokter ke dalam rahim Anda, tempat alat itu bisa bertahan hingga 10 tahun. Ada dua jenis IUD: hormonal dan tembaga.

Keefektifan: 99%

Efek samping: Nyeri atau ketidaknyamanan dengan penyisipan adalah efek samping yang paling umum. Dengan IUD hormonal, perdarahan tidak teratur, kram, dan kembung juga dapat terjadi. Dengan IUD tembaga, periode yang lebih berat dan lebih menyakitkan cukup umum. (Pelajari lebih lanjut tentang AKDR di sini.)

Ed. Catatan: Kondom pria dan wanita adalah satu-satunya dari dua metode yang mencegah IMS. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.