Inilah Tren Kebugaran yang Kami Backing untuk 2018
Daftar Isi:
Ketika datang ke tren, lebih sering kita bawa ke Pinterest untuk mencari ide-ide baru dan mendapatkan inspirasi. Mengapa? Karena data yang didukung global tidak pernah bohong, dan sekarang tren yang didukungnya untuk 2018 terbukti sama menariknya. Prediksi tren Pinterest 100 adalah tentang apa yang kami, publik, lekatkan. Itu termasuk semuanya, mulai dari tato jari hingga protein nabati, tapi kami menguranginya menjadi lima favorit kami.
Terus gulir untuk membaca apa yang akan kami sematkan dan lakukan di 2018.
tren kopi baru
Kopi tidak pergi ke mana-mana (untungnya), tetapi untuk 2018 itu mengalami perubahan. Pikirkan penguat kopi, dikemas dengan bubuk protein atau makanan super seperti maca. Data Pinterest menunjukkan bahwa kami menyematkan resep "kopi sehat" lebih dari sebelumnya, dan kami mendukungnya.
aksesori kesehatan baru
Menjadi "bersih" tidak hanya berarti makan makanan sehat dan minum kopi sehat yang disebutkan di atas - meskipun kita akan mengambil semua bantuan dari para ahli yang bisa kita dapatkan tentang cara menjadi sehat. Udara yang kita hirup sama pentingnya, itulah sebabnya kita akan mengisi rumah kita dengan tanaman pemurni udara agar merasa bersih dari pagi hingga malam. Pinterest memberi tahu kami bahwa penghematan untuk "pembersih udara" dan "pabrik pembersih udara" naik sebesar 270%. Jika itu bukan bukti bahwa Anda perlu berinvestasi, kami tidak tahu apa itu.
yoga dan pilates baru
Kita sekarang semua tahu betapa bermanfaatnya olahraga untuk stres, tetapi bagaimana dengan mencoba sesuatu yang baru untuk 2018? Pinterest menyebutnya: Tai Chiadalah latihan baru yang ditetapkan untuk mengurangi stres, melepaskan rasa sakit dan menciptakan harmoni tubuh. Kedengarannya seperti perpaduan sempurna dari olahraga, bukan. Ada yang mengambil?
meditasi baru
Kemungkinan Anda menghabiskan banyak tahun 2017 memikirkan masa depan Anda. Di mana Anda akan berada dalam sebulan, tiga bulan, setahun. Bagaimana jika kita mengambil lebih banyak waktu untuk memikirkan sekarang, seperti yang disarankan Pinterest? Hadir di sini dan sekarang dan pencarian untuk hidup pada saat ini telah naik lebih dari 464% -dan ini adalah satu-satunya tren yang sudah kami coba terapkan sebelum hit tahun 2018.
fokus latihan baru
Ini telah menjadi tahun latihan yang baik dan benar-benar. Dari latihan kekuatan hingga berlari, lebih banyak dari kita daripada sebelumnya membuat pilihan aktif dan sehat untuk berolahraga lebih dari sebelumnya, tetapi pada 2018 kita mengatur ulang sedikit dan mengakui bahwa sama pentingnya untuk mengisi bahan bakar dan meregangkan post-workout. Laporan 100 tren Pinterest menunjukkan kepada kita bahwa kita semua ingin menguasai peregangan pasca latihan yang sempurna dan menyehatkan tubuh kita dengan camilan sehat.
Tren mana yang akan Anda dukung? Beri kami komentar di bawah.Selanjutnya, berikut adalah beberapa saran ahli untuk mengangkat Anda dari kebiasaan kesehatan Anda.
