Latihan Terbaik untuk Zodiac Sign Anda

Untuk pesaing yang terlahir, tidak ada sensasi seperti melihat nama Anda menyala di papan peringkat Flywheel, dan lingkungan beroktan tinggi dari setiap kelas pemintalan membuat Anda puas. Tapi itu juga memberi Anda sesuatu yang lain: masyarakat. Anda berkembang dengan energi positif (halo, Psycle), dan berkeringat secara maksimal dengan ruangan yang penuh dengan orang-orang menjaga agar ego Aries terkendali.

Taurus: Berlari

Dua kata: Sobat. Ini adalah cara yang pasti (dan telah terbukti secara ilmiah) bagi siapa saja untuk mendapatkan motivasi, tetapi terutama untuk tanda sosial Anda. Tenis tidak hanya mengharuskan Anda untuk bekerja dengan (atau melawan) seorang mitra - kecepatannya yang cepat sangat sesuai dengan kecerdasan cepat Anda.

Kanker: Yoga

Anda memiliki kecenderungan untuk membiarkan emosi Anda mendapatkan yang terbaik dari Anda, Cancer, itulah sebabnya Anda membutuhkan semacam latihan meditasi untuk membuat Anda tetap membumi. Yoga memungkinkan Anda untuk melakukannya merasa setiap gerakan - persis apa yang diinginkan oleh sifat sensitif Anda - sambil secara bersamaan melatih otak Anda biarkan semuanya berjalan.

Leo: Dance Cardio

Leo suka panggung dan sorotan, karena itulah kelas dansa tepat di depan Anda. Pilih segala jenis kelas pergerakan dengan daftar putar yang memompa dan energi dalam sekop, dan Anda adalah yang terbaik.

Virgo: Pilates

Anda semua tentang detail, yang menjadikan Anda kandidat ideal untuk latihan yang hanya tentang bentuk. Tetapi saran kami adalah memilih kelas Pilates dengan semacam meditasi atau peregangan yoga yang dijalin - Anda perlu beberapa saat itu untuk menenangkan pikiran analitik Anda dan hanya menjadi. Anda memperkuat inti Anda, secara fisik dan mental.

Libra: Barre

Dari satu Scorp ke Scorp yang lain, mari kita hadapi itu - kita bisa menjadi sedikit intens. Inilah sebabnya kami berkembang dalam latihan yang mendorong kami ke batas maksimal, dan tinju melakukan hal itu - dan itu bagus untuk melawan iblis mental apa pun.

Sagitarius: Hiking

Anda hidup untuk petualangan, Sag, itulah sebabnya latihan terbaik Anda biasanya terjadi di luar ruangan yang hebat, dan itu jarang terasa seperti latihan - itu hanya pengalaman baru untuk memeriksa daftar ember Anda. Anda adalah tipe orang yang liburan impiannya tidak terlihat terlalu berbeda dengan perjalanan Cheryl Strayed Liar, jadi lanjutkanlah - teruskan maju dari jalan yang terpukul.

Capricorn: Panjat Tebing

Selain simbolisme yang lebih jelas (hei, kambing gunung), Anda suka terlibat dalam kegiatan yang secara fisik menantang dan peningkatan emosi - kombinasi yang membantu Anda membungkam kritik batin Anda. Garis dan tekad kompetitif Anda akan mendorong Anda ke puncak.

Aquarius: Trampoline

Seperti semua hal lain dalam hidup, Anda tertarik pada offbeat dan tidak biasa. Sifat Anda yang berjiwa bebas mungkin akan merasa terpental dan jatuh selama satu jam sangat menyenangkan, tetapi Anda juga bisa turun untuk yoga aerial, parkour, trapeze, atau snowshoeing - lihat ke mana imajinasi Aquarius yang tiada akhir membawa Anda.

Pisces: Stand-up Paddleboarding

Bawa kamu ke sungai dan jatuhkan kamu ke dalam air, Pisces. Anda cukup gim untuk segala sesuatu yang akuatik, tetapi poin bonus jika itu adalah sesuatu yang lebih menarik dari spektrum: Anda akan memilih SUP daripada berenang setiap hari. Ditambah lagi, lingkungan paddleboarding yang tenang sangat bagus untuk mencerminkan dan bermeditasi - aspek penting dari keberadaan Anda.

Posting ini awalnya diterbitkan pada tanggal yang lebih awal dan telah diperbarui.