6 Hal yang Disimpan oleh Influencer Wellness di Tasnya di Semua Waktu

Botol air tembaga

Penuh air alkali, jelas. Kita semua tahu bahwa penting bagi tubuh yang berkembang untuk tetap terhidrasi, tetapi gadis-gadis kesehatan sejati selangkah lebih maju dengan botol mereka sendiri dan air. Saya selalu membawa botol saya sendiri sehingga saya tidak menyebabkan konsumsi plastik yang berlebihan, dan yang tembaga dan gelas menjaga air Anda tetap aman. Alkaline H20 menghilangkan bahan kimia yang ditemukan di banyak keran dan bahkan air kemasan.

Bersihkan tisu

Saya gadis di pesawat (atau kamar mandi, mobil, dll.) Menghapus semuanya, dan itu memberi saya ketenangan pikiran untuk mengetahui saya melakukan itu tanpa bahan kimia. Jika Anda membeli tisu yang cukup lembut, Anda bahkan dapat menggunakannya pada latihan postingan kulit Anda atau kapan pun Anda membutuhkan penyegaran. Lingkungan yang bersih mengarah ke sistem yang bersih!

Deodoran tidak beracun

Jangan malu mengakui saya membawa barang-barang ini bersama saya. Deodoran non-toksik adalah penyelamat hidup, tetapi deodoran tidak selalu bertahan selama opsi aluminium-berat. Tapi tidak berkeringat (harus): Saya hanya membawa seukuran perjalanan dan mengajukan permohonan kembali sesuai kebutuhan.

Semprotan wajah

Saya punya teman yang terus bersinar. Triknya? Semprotan wajah (Semprot Herbivore Rose, $ 45, tepatnya). Saya sejak itu menirukan rahasianya dan menyemprotkan semprotan yang luar biasa setiap kali saya membutuhkan penjemputan. Ini juga berfungsi sebagai wewangian, tetapi tanpa racun yang ditemukan di sebagian besar parfum utama. Sebuah kompleksi berembun dari air mawar setiap saat sepanjang hari!

Minyak esensial lavender

Tinggal di L. datang dengan lalu lintas - dan banyak sekali. Jika saya merasa tertekan oleh 405 atau bersiap untuk pertemuan besar, saya oleskan minyak lavender pada pelipis dan bernapas. Aroma tersebut diketahui dapat menurunkan tingkat stres dan merupakan pil dingin alami. Jika saya parkir, saya menutup mata dan bermeditasi selama 10 menit. Surga!

Camilan sehat

Dan yang terakhir: makanan! Menjalani kehidupan yang sehat membutuhkan akses konstan ke pilihan cerdas di departemen makanan, jadi Anda akan selalu menemukan pilihan sehat di dompet saya. Dari pistachio mentah sampai almond atau kacang mede, saya membawa wadah gelas berisi kacang ke mana pun saya pergi. Saya juga penggemar berat buah-buahan kering, biji-bijian, dan sayuran mentah.

Pada catatan itu, lihat panduan Geri untuk mengambil tinggal kesehatan terbaik.