Apakah Probiotik Membunuh Bakteri Buruk?
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Ada kalanya mengkonsumsi makanan probiotik dan suplemen mungkin paling bermanfaat. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di situs web Departemen U. S., kejadian tertentu dapat mengubah keseimbangan bakteri di usus - terutama pengobatan berkepanjangan dengan antibiotik. Karena antibiotik tidak dapat membedakan bakteri bermanfaat dan berbahaya, antibiotik yang panjang dapat menyebabkan kematian bakteri baik dan pertumbuhan berlebih dari bakteri jahat lainnya. Mengkonsumsi probiotik mungkin bisa membantu mengembalikan keseimbangan.
Probiotik sering disebut sebagai "bakteri ramah" yang hidup di usus manusia. Mereka bisa memainkan berbagai peran penting, termasuk produksi vitamin dan pencegahan gangguan usus tertentu. Bakteri ini, yang penting untuk menjaga kesehatan, dapat membantu menurunkan bakteri jahat di usus yang bisa menyebabkan infeksi atau pembengkakan.
Video of the Day
Ada kalanya mengkonsumsi makanan probiotik dan suplemen mungkin paling bermanfaat. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di situs web Departemen U. S., kejadian tertentu dapat mengubah keseimbangan bakteri di usus - terutama pengobatan berkepanjangan dengan antibiotik. Karena antibiotik tidak dapat membedakan bakteri bermanfaat dan berbahaya, antibiotik yang panjang dapat menyebabkan kematian bakteri baik dan pertumbuhan berlebih dari bakteri jahat lainnya. Mengkonsumsi probiotik mungkin bisa membantu mengembalikan keseimbangan.
Masalah Keselamatan
Menurut MedlinePlus, suplemen probiotik lactobacillus dan bifidobacteria kemungkinan aman bila digunakan sesuai petunjuk. Efek samping potensial bisa meliputi gangguan usus, kembung atau gas. Wanita hamil atau menyusui dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah harus menghindari probiotik. Jika menggunakan probiotik bersamaan dengan antibiotik, pastikan untuk mengkonsumsi probiotik setidaknya dua jam sebelum atau sesudah antibiotik, karena antibiotik dapat mengurangi keefektifan probiotik. Jangan mengkonsumsi lactobacillus saat mengonsumsi obat imunosupresan, karena ini bisa meningkatkan kemungkinan Anda sakit. Bifidobacteria tidak boleh dikonsumsi oleh individu dengan sistem kekebalan yang lemah, karena bisa menyebabkan infeksi.
