Praktik Elm & Sembelit

Praktisi telah menggunakan Ulmus fulva, atau elm yang licin, sebagai obat herbal selama ribuan tahun. Elm licin mengandung khasiat yang konon membantu berbagai penyakit termasuk kondisi kulit, gejala dingin dan gangguan gastrointestinal. Elm licin mungkin menawarkan beberapa kelegaan dari sembelit, membuatnya menjadi ramuan populer untuk teh pencahar. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen herbal ini atau suplemen herbal lainnya, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Video of the Day

Slippery Elm

Elm licin adalah pohon asli Amerika Utara. Ini bisa mencapai ketinggian hingga 50 kaki dan memiliki cabang coklat kemerahan atau oranye dan bunga yang tumbuh dalam kelompok. Kulit elm yang licin memiliki tekstur dan ramuan dukun yang menggunakan bagian pohon ini untuk menciptakan salep, teh, pelega tenggorokan, ekstrak dan tapal obat. Penduduk asli Amerika telah menggunakan elm yang licin untuk mengobati sakit tenggorokan, batuk, diare, konstipasi, luka, bisul, bisul, luka bakar dan peradangan kulit selama berabad-abad. USDA menjelaskan bahwa Omaha-Ponca, Dakota dan banyak suku lainnya merebus ramuan elm sandal sebagai obat pencahar.

Selip Pecah dan Sembelit

Bila orang memakai elm yang licin, ini membantu menstimulasi ujung saraf di saluran gastrointestinal. Narkoba. com menjelaskan bahwa ini mungkin mengapa sangat bermanfaat untuk sembelit dan diare. Herbalists umumnya menggunakan elm licin sebagai teh untuk pengobatan sembelit; menuangkan dua cangkir air mendidih kira-kira dua sendok makan kulit kayu bubuk dan sedotan selama tiga sampai lima menit, menurut University of Maryland Medical Center. Diskusikan risiko dan manfaat menggunakan elm licin sebelum Anda mulai menggunakan suplemen.

Peringatan

Slippery Elm sepertinya tidak memiliki efek samping. Namun, karena melapisi saluran pencernaan maka bisa memperlambat penyerapan obat lain atau herbal. Untuk memastikan bahwa Anda benar-benar menyerap semua ramuan atau obat-obatan, ambillah elm licin dua jam sebelum atau sesudah obat-obatan lainnya.

Kehamilan dan Pemberian ASI

Banyak wanita mengalami konstipasi selama kehamilan mereka dan mungkin ingin menggunakan suplemen herbal dan bukan obat bebas. Para ahli tampaknya terbagi untuk keamanan penggunaan elm yang licin selama kehamilan. University of Maryland Medical Center menjelaskan bahwa meskipun elm yang licin mungkin aman selama kehamilan, kulit pohon di luar mungkin terkait dengan peningkatan kemungkinan keguguran. Jika Anda adalah wanita yang sedang hamil atau menyusui, diskusikan dengan menggunakan elm yang licin dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Pertimbangan

Jika Anda memilih menggunakan elm yang licin, carilah seorang dukun atau praktisi holistik. Jika menggunakan teh pencahar, cari merek komersial yang harus melewati standar pemerintah yang lebih tinggi.FDA tidak menguji suplemen herbal untuk keamanan, khasiat atau kemurnian. Narkoba. com memperingatkan bahwa beberapa ramuan telah mengandung unsur logam beracun, jadi sebaiknya pilih suplemen dengan hati-hati.