Manfaat Cuka dan Madu

Cuka sari apel dan madu menawarkan manfaat kesehatan secara terpisah, namun lebih baik bila dikonsumsi bersama. Cuka sari apcl (cuka sari apel) telah menggunakan berbagai variasi dari mengurangi jerawat untuk mencegah kanker. Madu digunakan sebagai antibakteri dan antiseptik dan untuk mengurangi peradangan di rumah sakit di Inggris Raya, menurut BBC News. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda mengobati kondisi medis dengan cuka dan madu.

Video of the Day

Tekanan Darah Rendah

Turunkan tekanan darah Anda dengan mengambil 1 sdm. cuka sari apel dan 1 sdm. dari madu di 8 oz. dari air yang disaring sebelum makan, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. ACV mengandung potasium tingkat tinggi, yang membantu dalam mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium, menurut American Heart Association. Magnesium juga ditemukan pada cuka sari apel, yang melemaskan dinding pembuluh darah Anda, yang menurunkan hipertensi.

Meningkatkan Energi

Gula alami dalam madu dan potassium dan enzim dalam cuka sari apel dapat memberi Anda lebih banyak energi. Campur 1 sd 2 sdt. dari madu mentah dengan 2 sampai 3 sdt. cuka sari apel dalam 8 oz. air hangat

Insomnia

Dr. Deforrest Jarvis, penulis buku "Folk Medicine," menulis bahwa mengonsumsi sirup madu dan cuka sari apel dapat membantu menenangkan Anda tertidur. Campur 1 sdm. dari ACV dalam 1 cangkir madu, dan makan 2 sendok teh. dari sirup sebelum tidur. Itu biasanya cukup untuk membantu Anda tidur malam itu; Namun, jika Anda membutuhkan sirup tambahan, konsumsilah satu jam setelah 2 sdt pertama.

Jika Anda mencari alternatif alami untuk memperbaiki atau mencegah penyakit lain, Anda bisa mencoba ramuan umum madu, cuka sari apel dan bawang putih untuk mengatasi masalah kesehatan seperti arthritis, asma, hipertensi, obesitas dan kanker. Sederhananya 1 cangkir cuka sari apel, 1 cangkir madu mentah dan 8 siung bawang putih dalam blender selama 60 detik. Simpan dalam wadah gelas dan dinginkan sampai lima hari. Minum 2 sendok teh. setiap pagi sebelum sarapan pagi "Journal of Nutrition" melaporkan bahwa bawang putih mentah penuh dengan antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Dr. Jarvis menyatakan bahwa cuka sari apel yang tidak dipasteurisasi dan madu mentah membangun sistem kekebalan tubuh.