Weider Pro 4950 Panduan Pengguna
Daftar Isi:
The Weider Pro 4950 adalah perlengkapan multi-gym rumah yang memungkinkan Anda melakukan gerakan latihan beban yang berbeda. Mesin ini memiliki sistem kabel dan katrol dan ketahanan hingga 338 pon. Anda bisa membangun ukuran dan meningkatkan kekuatan dengan memukul berbagai kelompok otot dengan menggunakan mesin saja.
Video of the Day
Spesifikasi
Ada tujuh stasiun latihan utama yang ada di Weider Pro 4950, yang memungkinkan Anda melakukan berbagai rutinitas yang mencakup penekanan dada, lompatan pec-deck, ikal bisep, ekstensi kaki dan menekan, pulldowns lat dan menekan militer. Melakukan modifikasi latihan ini dan latihan lainnya, Anda bisa melakukan lebih dari 70 latihan. Kursi bangku bisa menampung pengguna dengan berat hingga 300 pound. Mesin ini juga dilengkapi dengan bobot DuraStack, yang tahan lama dan memberikan gerak cairan saat Anda angkat.
Perakitan dan Perlawanan Berat
Untuk merakit Weider Pro 4950, yang terbaik adalah membantu orang lain. Carilah lokasi yang sesuai untuk menempatkan mesin dan kemudian menyiapkan alatnya: kunci pas yang bisa disesuaikan, obeng standar dan obeng Phillips, palu karet, selotip dan selotip. Bagan disediakan sehingga Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi bagian-bagian yang akan dikumpulkan. Ada empat cara untuk merakit mesin. Mulailah dengan rakitan bingkai untuk mengatur dasar dan kerangka, diikuti tuas lengan dan kaki. Pindah ke kabel dan pulley assembly dan akhirnya seat assembly. Setiap stasiun latihan memiliki batas ketahanan berat.
Pemeliharaan
Bagian-bagian dari Weider Pro 4950 harus diperketat sebelum Anda berolahraga. Ganti bagian yang rusak atau aus dan bersihkan mesin dengan lap basah. Periksa apakah kabelnya kencang dengan murahan mur. Perangkap kabel harus memasang kabel dengan benar sehingga tetap berada di dalam alur katrol. Kabel tidak boleh dilipat atau memutar.
Informasi Keselamatan
Pin berat harus dimasukkan sepenuhnya sebelum Anda mulai mengangkatnya. Jauhkan tangan dan kaki Anda dari semua bagian yang bergerak. Anak-anak dan hewan peliharaan harus dijauhkan dari mesin. Jangan menambahkan bobot ke tumpukan. Juga ikuti panduan yang tepat mengenai kapasitas berat kursi dan tahan maksimal setiap stasiun latihan. Tumpukan berat harus diamankan dengan menggunakan kunci dan pin untuk mencegah penggunaan yang tidak sah.
