Untuk Spondylitis

Spondylarthritis adalah nama untuk sekelompok penyakit rematik inflamasi yang menyebabkan radang sendi. Yang paling umum, ankylosing spondylitis, biasanya menyerang tulang belakang. Ini menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan di sendi tulang belakang, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan. Jaringan yang menghubungkan tulang tulang belakang juga terlibat dan mengeras seiring berjalannya waktu, membuat gerakan menjadi sulit. Pria muda kemungkinan besar mengembangkan spondilitis ankilosa, meski wanita juga mengembangkan kondisinya.

Spondylitis in the Neck

Situs masalah yang paling umum untuk orang dengan ankylosing spondylitis adalah sendi sakroiliaka, yang berada di sisi belakang tulang pinggul, menghubungkan mereka ke bagian bawah tulang belakang. Kombinasi kerusakan tulang dan pengikatan jaringan pengikat mengurangi fleksibilitas tulang belakang. Biasanya berjalan di tulang belakang.

Jenis Latihan Leher untuk Spondilitis

Setelah didiagnosis oleh dokter, Anda harus terhubung dengan fisioterapis. Dokter Anda akan dapat berkomunikasi dengan fisioterapis Anda tentang seberapa jauh spondilitis telah berkembang. Bagi beberapa orang, latihan yang diresepkan akan menjadi tindakan pencegahan. Jika fleksibilitas sudah menurun, fisioterapis Anda bisa mengubah nasehat mereka. Gerakan biasanya hilang saling berhadapan dan saling berhadapan, sehingga latihan agar gerakan tersebut tetap utuh. Kekakuan biasanya paling buruk di pagi hari, jadi aktivitas umum untuk memulai hari mungkin diresepkan untuk menurunkannya. Latihan kekuatan untuk mendukung otot dapat ditambahkan untuk menekan tulang belakang. Bagi mereka yang mengalami nyeri atau kekakuan yang meningkat, berolahraga di air mungkin lebih nyaman.

Keterbatasan & Perhatian

Tidak ada obat untuk ankylosing spondylitis, jadi sangat penting bagi mereka yang memiliki spondilitis untuk membuat rencana latihan jangka panjang mereka menjadi prioritas. Setelah jaringan penghubung mengeras, itu tidak bisa dibatalkan.

Penting juga untuk memantau penyakit ini dengan tim dokter dan fisioterapis Anda, karena perubahan pada penyakit Anda dapat mengubah resep latihan Anda. Misalnya, jika sendi sakroiliac Anda benar-benar mengeras, Anda mungkin hanya berjalan dengan lembut daripada peregangan di area itu. Rekomendasi Anda didasarkan pada komunikasi antara dokter dan fisioterapis Anda, jadi pastikan fisioterapis Anda memahami spondilitis dan perkembangan kondisi Anda.

Peringatan

Sementara ankylosing spondylitis terutama merupakan kondisi tulang belakang, seringkali ada efek yang menyertai pada tubuh yang dapat mengalami komplikasi serius. Tendon di seluruh tubuh bisa menjadi mengeras. Bagian mata bisa menjadi meradang. Penyakit jantung dan pembengkakan usus besar adalah mungkin. Penyakit paru-paru dan masalah pernapasan juga dikaitkan dengan ankylosing spondylitis. Karena banyak area tubuh yang mungkin terkena dampaknya, Anda mungkin memiliki beberapa dokter yang mengkoordinasikan perawatan Anda, bahkan jika sebagai tindakan pencegahan.