Rumah Kehidupan Makanan yang Harus Dihindari untuk Disfungsi ereksi

Makanan yang Harus Dihindari untuk Disfungsi ereksi

Daftar Isi:

Video of the Day
Jumlah makanan olahan dalam makanan Anda dapat menyebabkan disfungsi ereksi, menurut Health Communities. Makanan olahan, atau makanan yang tidak dalam bentuk aslinya, umumnya mengandung lemak, garam dan gula, serta bahan pengawet buatan, pemanis, dan zat kimia lainnya yang dapat merusak kesehatan Anda. Makanan ini bisa termasuk makanan beku, susu pasteurisasi, makanan kaleng, makanan ringan kemasan dan daging olahan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam terbitan November 2009 "British Journal of Psychiatry" berkorelasi dengan mengonsumsi makanan olahan terhadap depresi, sesuatu yang dicatat oleh Cleveland Clinic dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Makanan gorengan seperti kentang goreng, donat, ayam goreng dan ikan goreng dapat menyebabkan penyumbatan, pembuluh darah yang mengeras, suatu kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis. Atherosclerosis dan disfungsi ereksi mungkin terkait langsung, menurut sebuah laporan dalam edisi 2011 "Circulation." Arteri yang memasok penis dengan darah relatif kecil, dan bila arteri ini menyempit atau mengeras karena menyumbat, aliran darah ke penis terbatas, mencegah ereksi tidak terjadi. Pertimbangkan untuk mengganti makanan yang digoreng dalam makanan Anda dengan alternatif yang dipanggang untuk menghindari lemak hadir dari penggorengan.
Makanan cepat saji, terutama makanan cepat dimasak dengan cepat, kaya akan lemak dan kalori. Selain menyumbat arteri Anda, yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi, makan terlalu banyak makanan cepat saji dapat menyebabkan Anda makan berlebih kalori dan menambah berat badan. Obesitas, suatu kondisi yang ditandai sebagai kelebihan berat badan untuk tinggi badan Anda, dapat menyebabkan masalah dalam mencapai dan mempertahankan ereksi. Obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk depresi dan artherosclerosis, namun mungkin juga menandakan kadar hormon rendah seperti testosteron, menurut penelitian yang diterbitkan dalam terbitan 2008 "The Journal of Sexual Medicine." Tingkat hormon rendah ini mungkin memainkan peran penting dalam disfungsi ereksi.

Disfungsi ereksi adalah kondisi yang muncul dengan susah payah mencapai atau mempertahankan ereksi. Ini mungkin menunjukkan berbagai masalah, termasuk stres, arteri yang tersumbat, atau kerusakan saraf. Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat-obatan atau pembedahan untuk memperbaiki masalah ini, namun ada juga sejumlah makanan yang perlu dipertimbangkan untuk menghindari perbaikan kondisi Anda.

Video of the Day

Jumlah makanan olahan dalam makanan Anda dapat menyebabkan disfungsi ereksi, menurut Health Communities. Makanan olahan, atau makanan yang tidak dalam bentuk aslinya, umumnya mengandung lemak, garam dan gula, serta bahan pengawet buatan, pemanis, dan zat kimia lainnya yang dapat merusak kesehatan Anda. Makanan ini bisa termasuk makanan beku, susu pasteurisasi, makanan kaleng, makanan ringan kemasan dan daging olahan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam terbitan November 2009 "British Journal of Psychiatry" berkorelasi dengan mengonsumsi makanan olahan terhadap depresi, sesuatu yang dicatat oleh Cleveland Clinic dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Makanan Goreng

Makanan gorengan seperti kentang goreng, donat, ayam goreng dan ikan goreng dapat menyebabkan penyumbatan, pembuluh darah yang mengeras, suatu kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis. Atherosclerosis dan disfungsi ereksi mungkin terkait langsung, menurut sebuah laporan dalam edisi 2011 "Circulation." Arteri yang memasok penis dengan darah relatif kecil, dan bila arteri ini menyempit atau mengeras karena menyumbat, aliran darah ke penis terbatas, mencegah ereksi tidak terjadi. Pertimbangkan untuk mengganti makanan yang digoreng dalam makanan Anda dengan alternatif yang dipanggang untuk menghindari lemak hadir dari penggorengan.

Makanan Cepat

Makanan cepat saji, terutama makanan cepat dimasak dengan cepat, kaya akan lemak dan kalori. Selain menyumbat arteri Anda, yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi, makan terlalu banyak makanan cepat saji dapat menyebabkan Anda makan berlebih kalori dan menambah berat badan. Obesitas, suatu kondisi yang ditandai sebagai kelebihan berat badan untuk tinggi badan Anda, dapat menyebabkan masalah dalam mencapai dan mempertahankan ereksi. Obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk depresi dan artherosclerosis, namun mungkin juga menandakan kadar hormon rendah seperti testosteron, menurut penelitian yang diterbitkan dalam terbitan 2008 "The Journal of Sexual Medicine." Tingkat hormon rendah ini mungkin memainkan peran penting dalam disfungsi ereksi.

Artikel menarik