Informasi Nutrisi untuk Lemonade Pembantu Pangsu

Limun Jeruk Pembantu Menit, meski tidak sepenuhnya bebas gula, adalah minuman rendah kalori dan rendah gula. Ini diproduksi oleh Coca-Cola Company, yang didirikan di Atlanta sekitar tahun 1891 dan dibangun di sekitar satu produk: Coca-Cola. Perusahaan ini sekarang memiliki lebih dari 500 merek, termasuk Minute Maid, yang menjual produknya di lebih dari 200 negara. Minute Maid terkenal karena produk jus jeruknya, namun telah memperluas jalurnya untuk memasukkan minuman buah lainnya, seperti limeade dan limun. Ukuran porsi yang tercantum pada label gizi Minute Maid Light Lemonade adalah 8 oz., atau 240ml.

Video Hari Ini

Kalori

Hanya ada 15 kalori dalam 8 oz. melayani Minute Maid Light Lemonade. Kebutuhan kalori harian bervariasi sesuai dengan usia, jenis kelamin dan tingkat aktivitas fisik Anda. Misalnya, wanita yang cukup aktif, usia 31 sampai 35 membutuhkan sekitar 2.000 kalori per hari. Satu porsi Minute Maid Light Lemonade terdiri dari kurang dari 1 persen kebutuhan kalori hariannya.

Sodium

Minute Maid Light Lemonade memiliki 15mg sodium per serving, atau 1 persen dari nilai harian. U. S. Food and Drug Administration menjelaskan Nilai Persentase Harian, atau% DV, didasarkan pada Rekomendasi Nilai Harian, atau DVR, untuk nutrisi penting yang dibutuhkan untuk diet 2.000 kalori per hari. Karena asupan kalori bervariasi dari hari ke hari, DVR dan% DV harus digunakan sebagai pedoman untuk menentukan apakah makanan tertentu mengandung banyak atau sedikit nutrisi spesifik. DVR didasarkan pada 100 persen kebutuhan harian untuk setiap nutrisi.

Vitamin C

Label nutrisi pada Minute Maid Light Lemonade mencatat bahwa ia mengandung 5 persen jus lemon. Jus lemon mengandung banyak vitamin C yang larut dalam air, dan label nutrisi pada Minute Maid Light Lemonade menyatakan bahwa produk tersebut mengandung 100 persen dari persentase nilai vitamin C. Vitamin C merupakan nutrisi penting, yang berarti tidak mungkin dibuat oleh tubuh dan Anda harus mendapatkannya dari makanan. Orang dewasa membutuhkan antara 90 dan 120mg vitamin C per hari, mereka yang merokok membutuhkan 35mg lebih banyak per hari, menurut Kantor Suplemen Diet.

Bahan

Obat Pembantu Jeruk Menit Lemon mengandung bahan berikut: air murni yang disaring, jus lemon dari konsentrat, asam sitrat, kalium sitrat, gliserol ester rosin kayu, tepung maizena yang dimodifikasi, aspartame dan kalium asulfat. Ini juga mengandung sirup jagung fruktosa tinggi. Sirup jagung fruktosa tinggi adalah pemanis yang paling sering ditambahkan dalam makanan olahan dan minuman, menurut MayoClinic. com. Mengkonsumsi sejumlah besar HFCS telah dikaitkan dengan penambahan berat badan, peningkatan kadar trigliserida dan perkembangan gigi berlubang di gigi.