Suplemen untuk Meningkatkan Drainase Limfatik
Daftar Isi:
Suplemen diet tertentu dapat membantu dalam memperbaiki drainase limfatik Anda. Menurut situs KidsHealth, sistem limfatik adalah jaringan drainase yang luas yang terdiri dari pembuluh limfatik yang mengangkut getah bening, cairan encer yang jelas, ke seluruh tubuh Anda. Sistem limfatik Anda membantu menyeimbangkan kadar cairan tubuh dan mengatasi infeksi. Sebelum mengkonsumsi suplemen diet untuk memperbaiki drainase limfatik Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping, dosis yang tepat dan interaksi obat potensial.
Akar Ratu
Dr. Sharol Tilgner, seorang dokter naturopati dan penulis buku "Herbal Medicine From the Heart of the Earth," menyatakan bahwa akar ratu, juga dikenal sebagai Stillingia sylvatica, adalah alteratif dan limfagog, atau zat yang mendukung organ sistem limfatik Anda. dan merangsang aktivitas sistem getah bening Anda. Akar ratu, anggota keluarga Spurge, telah digunakan untuk membantu mengatasi sistem limfatik yang padat, kelenjar getah bening yang bengkak, radang amandel, radang tenggorokan, radang sendi, mastitis dan rematik kronis. Akar ratu, catatan Tilgner, mendorong aktivitas sekresi membran mukosa dan penghapusan produk limbah metabolik. Akar ratu adalah tanaman abadi asli Amerika Utara, memiliki rasa yang tajam dan memiliki kecenderungan merangsang. Praktisi obat botani menggunakan akar tanaman obat yang baru. Jika Anda hamil, hatiilah Tilgner, hindari mengonsumsi suplemen yang mengandung ratu.
Nenek Liar
Nila liar, anggota keluarga Legume, adalah tanaman abadi herba asli Amerika Utara. Nila liar, juga dikenal sebagai Baptisia tinctoria, memiliki rasa yang tajam dan astringent, memiliki kecenderungan pendinginan, dan memiliki beberapa batang lebat yang bisa tumbuh setinggi maksimal 3 kaki.Akar segar tanaman nila liar digunakan untuk membantu meningkatkan aliran limfatik Anda. Menurut Smith, nila liar adalah alterasi antiseptik yang merangsang, yang terutama mempengaruhi sistem kelenjar dan limfatik Anda. Tilgner mencatat bahwa nila liar adalah modulator sistem kekebalan tubuh antimikroba dan limfagogoni yang mengaktifkan makrofag Anda dan meningkatkan produksi interleukin-1 Anda. Interleukin-1 adalah kelompok tiga polipeptida yang membantu mengatur respons kekebalan dan inflamasi tubuh Anda. Nila liar dapat membantu dalam mengobati kemacetan getah bening, tonsilitis, selulitis, disentri amebic dan kondisi septik darah. Jika Anda hamil, hindari mengonsumsi suplemen yang mengandung nila liar.
