Diet Kecepatan untuk Wanita
Daftar Isi:
Diet Kecepatan untuk Wanita adalah program penurunan berat badan yang sangat bergantung pada penggunaan protein pengganti makanan dan suplemen diet yang diajukan oleh para pendukung dapat merangsang penurunan berat badan dan menekan nafsu makanmu Selama 28 hari setelah rencana berlangsung, Anda hanya akan makan satu makanan padat per minggu dan mengikuti rejimen latihan setiap hari. Sementara rencana tersebut menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan tubuh kurus dan berotot, banyak kekurangan Velocity Diet menjadikannya pilihan yang buruk untuk penurunan berat badan jangka panjang dan berkelanjutan.
Video of the Day
Aspek
Diet Kecepatan terdiri dari tiga aspek: protein harian shake dan suplemen diet; rutinitas olahraga teratur; dan makanan padat hanya dikonsumsi sekali seminggu, menurut DietSpotlight. com. Kocok protein, yang dikenal sebagai Metabolic Drive, dilaporkan terdiri dari senyawa yang akan meningkatkan metabolisme Anda, menyebabkan Anda menurunkan berat badan lebih cepat. Biji rami yang digiling dan selai kacang yang tidak dijahit ditambahkan ke beberapa goyang setiap hari untuk memberi lemak sehat, kalori dan serat yang adekuat. Lima suplemen diet direkomendasikan dalam rencana ini: Hot-Rox Extreme, Flameout, Minuman Post-Workout Surge, Pilihan Serat ditambah tablet kalsium dan suplemen minyak ikan. Bersama-sama, suplemen ini dirancang untuk meningkatkan metabolisme lemak Anda, memberi tambahan asam lemak bermanfaat, meningkatkan massa otot tanpa lemak dan memberikan jumlah serat yang sehat, menurut Gambaranwati. t-bangsa com.
Bahan
Protein shake, Metabolic Drive, yang merupakan bagian dari makanan yang akan Anda konsumsi pada Diet Velocity, mengandung campuran protein dari konsentrat protein susu, isolat protein whey dan kasein micellar, senyawa yang berasal dari susu, bubuk kakao, lesitin, minyak bunga matahari, berbagai zat bulking dan anti-caking, termasuk permen karet selulosa, monogliserida, digliserida, kalium klorida dan silika dan perasa buatan, menurut DietSpotlight.com.Keuntungan
Pendukung diet mengklaim bahwa Anda dapat kehilangan sebanyak 20 pon dalam 28 hari setelah program berlangsung, selain membantu menyapih Anda dari makanan yang tidak sehat. Program ini sangat mudah diikuti karena tidak memiliki makanan khusus untuk disiapkan, tidak ada kalori yang harus diperhatikan dan tidak ada gram lemak yang bisa dihitung. Rencana tersebut menekankan latihan kardiovaskular dan latihan beban ringan dan, saat Anda makan makanan padat selama satu bulan, hanya makanan olahan rendah lemak yang ditekankan untuk membantu melatih Anda melanjutkan kebiasaan makan sehat setelah 28 hari di program selesai Kekurangan yang paling mencolok dari Velocity Diet for Women adalah ketergantungan berat pada makanan pengganti makanan dan suplemen diet. Tidak hanya ini bisa sangat mahal bagi banyak pelaku diet, ini bisa membuat proses berdiet dengan serius karena pengikut mencoba mematuhi batasan rencana. Wanita yang memiliki keluarga dan anak-anak untuk dirawat mungkin menganggap program ini sangat sulit karena mereka berusaha memanfaatkan kebutuhan gizi anggota keluarga mereka. Selain itu, profesional kesehatan berpendapat bahwa diet seperti Diet Kecepatan untuk Wanita tidak memberikan penurunan berat badan yang berkelanjutan - segera setelah Anda menyelesaikan program ini, kemungkinan Anda akan mendapatkan kembali semua berat yang hilang. Karena sifat diet yang ekstrem, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai Diet Velocity.
