Apa Perbedaan Antara Sodium Chloride & Calcium Chloride?
Daftar Isi:
Sodium klorida dan kalsium klorida keduanya merupakan garam klorida yang ditambahkan ke makanan selama pembuatan. Tapi, bila dikonsumsi dan dicerna dalam tubuh manusia, mereka bertindak sangat berbeda. Setiap garam mengandung klorida, elektrolit yang berperan dalam keseimbangan cairan dalam tubuh. Perbedaan garam terlihat sebagian oleh tindakan sodium dan kalsium karena garam ini dipecah selama pencernaan.
Sodium Function in the Body
Sodium sangat penting untuk proses tubuh dasar. Sodium merupakan mineral penting dan elektrolit yang membantu mengatur keseimbangan air dalam tubuh. Ini juga membantu mengatur tekanan darah. Sodium terlibat dalam fungsi saraf dan otot yang tepat dan penyerapan nutrisi. Kekurangan natrium biasanya tidak dihasilkan dari asupan makanan natrium yang tidak adekuat.Sodium dan Kalsium dan Kesehatan Anda
Mengkonsumsi kelebihan sodium diet dapat menyebabkan kesehatan dalam masalah. Menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, 75 persen sodium makanan yang Anda konsumsi berasal dari garam yang ditambahkan selama proses pembuatannya. Sodium diet telah dikaitkan dengan kanker lambung, osteoporosis, tekanan darah tinggi dan batu ginjal. Kalsium diet - seperti kalsium klorida - tidak memiliki efek samping kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah normal. Memang, kalsium membantu menjaga tulang tetap kuat, berperan dalam fungsi saraf dan otot dan membantu pencegahan osteoporosis. Mengkonsumsi mineral di atas jumlah yang disarankan untuk jangka waktu yang lama, bagaimanapun, bisa membuat Anda berisiko terkena batu ginjal.
