Suplemen untuk Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah juga disebut hipotensi. Mereka yang mengalami tekanan darah rendah berisiko terkena gejala yang dapat menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa. Pusing atau pingsan mungkin berarti ada kondisi endokrin yang mendasarinya, jantung atau gangguan neurologis. Bila tekanan darah rendah mengurangi jumlah oksigen dan nutrisi ke organ vital, seperti otak, bisa menyebabkan syok. Setelah menentukan penyebab gangguan ada suplemen yang bisa membantu mengurangi gejala.

Sodium

Garam adalah suplemen yang biasanya tidak direkomendasikan oleh dokter karena akan membantu meningkatkan tekanan darah, menurut Mayo Clinic. Bagi mereka yang memiliki hipertensi, penurunan sodium ini bisa menjadi signifikan. Namun, mereka yang menderita hipotensi mungkin bisa memanfaatkan kenaikan tekanan darah yang disertai dengan peningkatan asupan sodium. Kelebihan natrium dapat menyebabkan gagal jantung pada orang dewasa yang lebih tua sehingga setiap perubahan asupan sodium harus dibersihkan dengan dokter.

Individu yang menderita hipotensi mungkin memerlukan lebih banyak cairan di tubuh mereka untuk mempertahankan tekanan darah mereka sepanjang hari, menurut situs Narkoba. Setelah memeriksa dengan dokter yang sedang mengobati hipotensi, mungkin perlu menambahkan jumlah cairan antara 2 dan 3 liter cairan setiap hari. Cairan ini harus dalam bentuk air tanpa aditif yang dapat mengurangi keefektifan cairan tambahan.

Kafein

Menurut situs Narkoba, kafein adalah suplemen yang tersedia dalam bentuk pil dan sebagai tambahan untuk kopi dan soda. Seorang petugas kesehatan mungkin menyarankan agar 2 cangkir kopi di pagi hari dengan sarapan pagi dan pada waktu makan siang akan membantu meningkatkan tekanan darah di siang hari dan menghilangkan gejala. Beberapa penyedia layanan kesehatan lebih suka menggunakan pil kafein untuk mengatur jumlah kafein yang tertelan. Perhatian harus dilakukan agar tidak mengkonsumsi kafein selama atau setelah makan malam untuk mengurangi kemungkinan bahwa akan sulit untuk tidur di malam hari.

Suplemen Herbal

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa suplemen herbal yang dapat mempengaruhi tekanan darah. Bagaimana masing-masing mengubah operasi pelebaran pembuluh dan kekakuan berbeda untuk masing-masing suplemen. Sebelum menambahkan suplemen, penting untuk mendiskusikan pilihan dengan praktisi perawatan kesehatan untuk memastikan bahwa tidak ada interaksi dengan obat lain yang mungkin digunakan pada saat itu. Beberapa contoh suplemen herbal yang bisa menaikkan tekanan darah termasuk ginseng, licorice, wortel St John dan jeruk pahit.