Suplemen untuk Masalah Pernapasan
Daftar Isi:
Sejumlah suplemen mungkin efektif untuk mengatasi masalah pernapasan. Menurut Medline Plus, masalah pernapasan ringan mungkin disebabkan oleh hidung tersumbat atau olah raga yang kuat. Namun, sesak napas atau sulit bernafas bisa menjadi pertanda kondisi paru yang serius, seperti asma, emfisema atau pneumonia. Masalah pernapasan berkisar dari ringan sampai parah, tergantung dari penyebab masalahnya. Sebelum mengonsumsi suplemen untuk mengatasi masalah pernapasan Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping dan dosis yang tepat.
Yerba Santa
Yerba santa adalah ramuan dan suplemen makanan yang dapat membantu Anda mengatasi masalah pernapasan Anda. Universitas Purdue Jurusan Arsitektur Hortikultura dan Lansekap mengatakan yerba santa, yang juga dikenal sebagai californicum atau botak gunung Eriodictyon, umum ditemukan di pantai Pasifik Amerika Serikat, di sepanjang pesisir yang membentang dari California utara sampai Oregon. Yerba santa adalah semak cemara yang daunnya digunakan untuk tujuan pengobatan. Menurut Tilgner, yerba santa adalah ekspektoran yang merangsang, dilator bronkial, dan antimikroba. Yerba santa menipis dan menstimulasi aliran lendir bebas dari paru-paru Anda dalam kondisi yang melibatkan kemacetan dengan lendir mukus yang tebal. Tilgner menyatakan bahwa yerba santa dapat membantu mengobati pilek, radang tenggorokan, bronkitis, asma dan demam. Sebelum mengkonsumsi yerba santa untuk masalah pernapasan Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping dan dosis yang tepat.
