Merokok & pening
Daftar Isi:
Rokok merokok adalah bentuk umum penggunaan narkoba yang disahkan untuk orang berusia 18 dan lebih tua di Amerika Serikat. Ini adalah salah satu penyebab utama kanker paru-paru di Amerika Serikat dan juga telah terhubung dengan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, penyakit jantung dan stroke. Apakah Anda saat ini merokok atau mencoba berhenti, Anda mungkin mengalami periode pusing singkat yang terkait dengan penggunaan narkoba.
Video of the Day
Nikotin
Rokok mengandung nikotin, stimulan yang dapat mengaktifkan otak dan mengembangkan ikatan adiktif dengan otak. Nikotin adalah bahan kimia yang menyebabkan kecanduan rokok, dan ini adalah penyebab kebanyakan pusing. Sementara asap yang terhirup dapat menyebabkan pusing ringan, pusing yang berkepanjangan - terutama yang terjadi saat penarikan - dapat disalahkan atas efek nikotin pada kimia otak Anda.
Efek Paru
Pening dapat terjadi setelah merokok jika otak sedang berjuang untuk mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya. Hal ini bisa terjadi ketika paru-paru kelebihan beban dengan asap - partikel karbon dan partikel terbakar memenuhi paru-paru, mencegah oksigen mengalir bebas melalui bronkiolus dan masuk ke aliran darah. Hal ini bisa membuat Anda merasa lemah atau pusing. Jumlah nikotin yang tinggi juga bisa menyebabkan hal ini, namun karena nikotin memiliki masa paruh pendek yang umumnya tidak berlangsung lama. Bentuk lain dari merokok juga bisa menyebabkan pusing jangka pendek ini terjadi.
Gejala Penarikan
Jika Anda telah berhenti merokok dan telah mengembangkan ketergantungan atau kecanduan, kemungkinan Anda akan mengalami penarikan diri saat tubuh Anda mendetoksifikasi dan mengurangi kecanduan nikotin. Ini bisa sangat sulit dan bisa menyebabkan beberapa efek samping fisik dan psikologis, salah satunya adalah pusing. Luka pusing bisa disertai sakit kepala. Mantra ini tidak bisa dihindari atau dihentikan seluruhnya, tapi ada beberapa cara yang bisa membuat Anda lebih mudah ditangani.
Durasi
Jika Anda pusing karena keracunan nikotin atau inhalasi asap, ini bisa hilang dengan cepat - dari beberapa menit sampai beberapa jam, tergantung pada seberapa banyak Anda merokok. Pusing yang disebabkan oleh penarikan diri bisa lebih sporadis, terjadi selama periode pengidaman intensif, dan ini dapat berlangsung lama selama beberapa minggu setelah rokok terakhir Anda.
Pengobatan
Menurut Alberta Health Services, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba dan mengurangi intensitas pusing saat menyerang. Berlatihlah bernapas perlahan, menghirup dalam-dalam, menahannya selama lima detik, lalu perlahan-lahan menghembuskan napas ke hitungan tujuh. Jumlah latihan ringan juga dapat memperbaiki aliran darah ke otak dan mengurangi pusing, dan Anda harus minum banyak air dan jus.
