Informasi Nutrisi Getar Shaklee

Perusahaan Shaklee adalah perusahaan nutrisi alami yang telah beroperasi selama lebih dari 50 tahun. Ini adalah tujuan mereka untuk memperbaiki kesehatan masyarakat dan memulihkan kesehatan planet ini pada saat bersamaan. Sebenarnya, Shaklee adalah "perusahaan pertama di dunia yang mendapatkan sertifikasi Neutral Iklim dan benar-benar mengimbangi emisi CO2 mereka, yang menghasilkan dampak nol bersih terhadap lingkungan. "Shaklee telah menandai makanan populer mereka sebagai" Fast Food, No Guilt. "

Video Hari Ini

Makanan yang Mudah Di Tempat Tinggal

Makanan Shaklee Getar datang dalam dua rasa yang berbeda, Bavarian Cocoa dan French Vanilla. Nilai gizi mereka hampir sama kecuali untuk 2 g perbedaan gula, dengan Vanilla Prancis mengandung sedikit kurang, dan perbedaan 45 mg potassium, dengan Bavarian Cocoa mengandung sedikit lebih banyak. Shaklee Meal Shake mudah dan cepat dibuat. Tambahkan 1/4 cangkir campuran bubuk sampai 8 oz. bebas lemak, rendah lemak atau susu utuh dan goyang dengan baik.

Kalori

Ada 120 kalori dalam campuran Shaklee's Bavarian Cocoa Meal Shake. Jika Anda mengocok susu rendah lemak, mengandung sekitar 240 kalori. Jika Anda mencampur bubuk goyang dengan susu utuh, maka akan memberikan sekitar 330 kalori.

Lemak

Makanan Shaklee Shake mengandung hanya 0. 5 g lemak total, sebelum susu ditambahkan. Tidak ada lemak jenuh atau lemak trans; Namun, ada sedikit kurang dari 5 mg kolesterol. Jenis susu yang Anda tambahkan, bebas lemak, rendah lemak atau utuh, akan sangat mempengaruhi jumlah lemak dalam makanan Anda kocok. Pedoman Diet untuk orang Amerika mendorong Anda untuk mengkonsumsi 3 cangkir susu bebas lemak atau rendah lemak, atau pengganti susu setara, setiap hari untuk memastikan konsumsi kalsium yang cukup.

Karbohidrat

Ada 23 g karbohidrat total dalam 1/4 cangkir campuran bubuk kocok makanan. Satu porsi, sebelum susu ditambahkan, sediakan 3 g serat makanan. Jenis susu yang Anda tambahkan mungkin sedikit meningkatkan kandungan serat, tapi tidak banyak. Ada 18 g gula dalam satu porsi campuran bubuk Shaklee Meal Shake. Begitu susu ditambahkan, kadar karbohidrat dan gula akan meningkat.

Protein

Satu porsi, 1/4 cangkir, campuran Shaklee Meal Shake mengandung 7 g protein. Setelah Anda mencampurnya dengan susu, kandungan protein akan meningkat secara signifikan. Dalam beberapa kasus itu akan berlipat ganda, tergantung pada jenis susu yang Anda tambahkan.

Vitamin

Makanan Shaklee Bubuk goyang, sebelum menambahkan susu, mengandung sejumlah kecil dari 12 vitamin penting. Penyajian tunggal memberi Anda persentase asupan yang direkomendasikan setiap hari untuk vitamin berikut, berdasarkan diet 2.000 kalori: 25 persen vitamin A, 30 persen vitamin B6, 20 persen vitamin B12, 30 persen vitamin C, 10 persen vitamin D, 35 persen vitamin E, 30 persen thiamin, 10 persen riboflavin, 35 persen niasin, 35 persen folat, 35 persen biotin dan 30 persen asam pantotenat.

Mineral

Ada 11 mineral penting yang ditemukan dalam campuran Shaklee Meal Shake. Satu porsi, sebelum penambahan susu, memberi Anda persentase asupan yang direkomendasikan setiap hari untuk mineral berikut, berdasarkan diet 2.000 kalori: 20 persen kalsium, 35 persen zat besi, 15 persen fosfor, 25 persen magnesium, 30 persen seng, 35 persen selenium, 35 persen tembaga, 35 persen mangan dan 35 persen molibdenum. Satu porsi juga mengandung 80 mg sodium dan 275 mg potassium.