Dikonfirmasi: Tips Perawatan Kulit Ini Adalah Semata-Mata belaka
Jika Anda mendengarkan setiap selebritas berkilau di bawah sinar matahari, Anda telah dikondisikan untuk percaya ini benar. Dan ya, minum banyak air aku s penting untuk kesehatan secara keseluruhan (termasuk kesehatan kulit). Itulah sebabnya Linda Miles, salah satu pendiri dan kepala perumus DERMA E, merekomendasikan minum delapan hingga 10 gelas air murni setiap hari untuk membantu meningkatkan pencernaan yang baik, sirkulasi yang sehat, dan pembuangan racun. "Tetapi jika seseorang memiliki nutrisi yang baik dan minum jumlah air yang disarankan tetapi masih memiliki kulit kering, minum lebih banyak air tidak akan membantu, "kata dermatolog Gary Goldenberg, MD,.
"Sangat penting untuk melembabkan kulit tidak hanya dari dalam tetapi juga dari luar dengan produk pelembab."
Para ahli kami setuju: Vitamin C adalah antioksidan kuat yang harus kita semua gunakan. Masalahnya, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Goldenberg, adalah sangat sulit untuk mendapatkan vitamin C ke kulit di mana perubahan nyata terjadi. Perawatan tempat jus lemon DIY hanya akan dilakukan di kulit.
Sebaliknya, cari produk yang mengandung 100% stabil, bentuk non-pengoksidasi. "Bentuk vitamin C ini tidak akan menguap atau menurunkan sebelum menyerap, memberikan kulit Anda dengan antioksidan, mencerahkan kulit, dan sifat anti-penuaan yang luar biasa," kata Miles. Kami menyukai DERMA E's Vitamin C Concentrated Serum ($ 25) karena tidak hanya sesuai dengan deskripsi vitamin C, itu juga dikemas dengan asam hyaluronic, probiotik, dan lebih banyak antioksidan untuk pencegahan penuaan kulit maksimum.
Siapa pun yang mengalami masa pubertas tahu ini tidak benar. Tetapi masih ada kesalahpahaman umum bahwa setelah masa remaja Anda, jenis kulit Anda sudah ditentukan. Pada kenyataannya, kulit cenderung semakin kering seiring bertambahnya usia, tetapi seperti yang dicatat Miles, jenis kulit Anda berubah seiring bertambahnya usia. “Dalam dekade terakhir, saya telah melihat semakin banyak pasien yang memiliki kulit normal saat remaja dan mengembangkan kulit berminyak dan berjerawat saat dewasa,” kata Dr. Goldenberg. "Ini tampaknya sangat lazim pada wanita." Menyalahkan stres, hormon, diet, lingkungan, atau kombinasi apa pun untuk perubahan, dan kemudian menyesuaikan kembali rejimen Anda sesuai kebutuhan.
Saat makeup bisa menyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan berjerawat, itu bukan penyebab utama jerawat. Ada sejumlah faktor gaya hidup yang berperan. Pada intinya, kulit yang berjerawat adalah kulit yang tidak seimbang. Tetapi mengupas kulit minyak bukanlah jawabannya. "Agar kulit kembali seimbang, saya selalu merekomendasikan rejimen pembersih kulit yang kaya akan bahan-bahan alami, serta membuat pilihan gaya hidup yang lebih sehat," kata Miles.
Dia menyarankan untuk mencari produk dengan bahan antibakteri, antiseptik, dan zat seperti pohon teh, lavender, dan rosewood. “Kulit pohon nabati dan asam salisilat adalah dua bahan keratotik alami yang membantu menghilangkan sel-sel permukaan yang mati, membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan racun yang terperangkap di dalam pori-pori yang tersumbat,” katanya. Tambahkan kulit yang menenangkan dan anti-inflamasi seperti chamomile yang ditemukan di DERMA E's Very Clear Acne Cleanser ($ 20) dan Anda berada di jalur menuju kulit yang seimbang.
Komedo bukanlah kotoran; mereka pori-pori tersumbat yang disebabkan oleh sejumlah faktor yang mempengaruhi jerawat. Lebih khusus lagi, Dr. Goldenberg mengatakan mereka tersumbat dengan keratin, bahan yang membentuk kulit kita. Dan meskipun berhemat pada pembersih dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, Anda tidak dapat mencuci atau menggosok komedo. Faktanya, Anda mungkin melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dengan meradang kulit.
Sebaliknya, Miles terlihat menggunakan arang aktif. "Bahan yang kuat ini memiliki kemampuan luar biasa untuk mengeluarkan bakteri jahat sambil meninggalkan bakteri baik sehingga kulit Anda tetap sehat," katanya. DERMA E menggunakan arang aktif dalam Masker Arang 2-in-1 Purifying ($ 20), sempurna untuk jenis kulit berminyak, cenderung rentan yang membutuhkan detoksifikasi kulit yang sehat.
Jika sakit, itu berhasil, bukan? Untungnya tidak. “Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa pemberian antioksidan secara topikal menangkal kerusakan usia kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, yang Anda temui setiap hari,” kata Miles. Dan bukan hanya matahari: Miles menunjukkan stres dan juga racun dalam makanan, air, udara, asap rokok, asap mobil, dan gelombang mikro sebagai penyebabnya.
"Kerusakan radikal bebas pada kulit menyebabkan tanda-tanda penuaan yang terlihat seperti garis-garis halus, kerutan, kehilangan nada, dan hiperpigmentasi, serta penurunan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan," katanya. "Antioksidan adalah agen yang kuat secara alami yang membantu menjaga kesehatan kulit - mereka memadamkan kerusakan akibat radikal bebas dan memperkuat ketahanan alami kulit terhadap stres, lingkungan, dan faktor usia." Anggap mereka sebagai bagian integral dari rutinitas Anda seperti pembersihan dan pengelupasan kulit.
Facials harus tingkatkan kompleksi Anda. "Wajah harus membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati dan karena itu membuka pori-pori," kata Dr. Goldenberg. "Breakout akan berkurang jika ini dilakukan dengan benar." Namun, kulit semua orang bereaksi berbeda. Peradangan pasca perawatan bisa menjadi reaksi terhadap tekanan atau produk yang digunakan selama facial. Miles menyarankan vitamin E dan minyak pohon teh untuk noda pasca-wajah. "Pohon teh adalah antibakteri alami, antijamur, dan antiseptik, sementara vitamin E memberikan pelembab alami dan sifat antioksidan," katanya.
Bersama-sama, mereka membantu membersihkan kulit sekaligus mengurangi kemerahan dan bekas luka. Temukan semuanya di DERMA E Very Acne Spot Treatment ($ 12).
Kering, berminyak, sensitif - apa pun jenis kulit Anda, tekan bak cuci dua kali sehari. "Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi ketika Anda tidur, kulit Anda mengumpulkan minyak, debu, puing-puing, dan kontaminan lingkungan lainnya yang harus Anda cuci di pagi hari," kata Miles. Carilah produk bebas alkohol dan seimbang pH, dan kulit Anda akan berterima kasih.
Atau jika Anda membutuhkan pilihan bebas-tenggelam untuk pagi yang sibuk, cobalah air misel yang tidak diperlukan bilas seperti DERMA E's Vitamin C Micellar Cleansing Water ($ 13). "Selain itu, gerakan pembersihan yang lembut dan mekanis merangsang aliran darah, membawa nutrisi dan oksigen ke kulit, dan mendorong aliran limfatik," katanya.
Mitos bonus: Air panas tidak akan Buka pori-pori Anda, tetapi mungkin melucuti kulit Anda dari minyak pelindung alami. Pilihlah air hangat sebagai gantinya, dan akhiri dengan percikan Dr. Goldenberg – rekomendasikan air dingin.
Yang ini sebagian benar karena keriput disebabkan oleh berbagai mekanisme. "Kerutan dinamis, seperti kaki gagak atau garis '11' di dahi, adalah yang dihasilkan oleh gerakan otot," kata Miles (dengan kata lain, bantal Anda tidak terlibat). Plus, genetika dan atrofi normal dari jaringan lemak wajah berperan dalam penuaan kulit. Tidur di samping Anda dapat menyebabkan garis vertikal, tetapi secara keseluruhan, baik Miles dan Dr. Goldenberg paling peduli dengan paparan sinar matahari Anda. ”Kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan kulit menjadi lebih tipis dan menyebabkan kolagen di dalam dermis mengalami degenerasi,” catat Miles.
Jadi kenakan tabir surya Anda, dan tidurlah di sutra untuk mengukur.
Sementara pembersih yang berkualitas tidak harus mahal, setiap rutin perawatan kulit yang baik dimulai dengan pembersihan. Produk lembut yang tepat untuk jenis kulit Anda dapat membuat semua perbedaan. Carilah pembersih wajah bebas sabun yang tidak akan menghilangkan minyak alami dan pelindung dari kulit Anda. "Setelah membersihkan, wajah Anda harus terasa bersih dan segar, tidak kencang, kering, atau ditarik," kata Miles. Jika Anda mendapatkan perasaan bersih-melengking itu, saatnya untuk melakukan perubahan. Cobalah minyak pembersih seperti DERMA E's Nourishing Rose Cleansing Oil ($ 18) untuk melarutkan kotoran sambil memberikan kelembaban pada kulit Anda.
Berlawanan dengan apa yang Anda pikirkan, pembersih minyak menyeimbangkan semua jenis kulit.
Apakah Anda memiliki mitos perawatan kulit lain yang tidak kami bahas di sini? Dan jika rejimen Anda perlu ditingkatkan, belanjakan pilihan produk kami di bawah ini!
