Mendengarkan Lagu Ini Dapat Mengurangi Kecemasan Anda hingga 65%, Says Science

Bisakah Anda mendengarkan semuanya tanpa merasa mengantuk? Ayo, kami menantangmu. (Namun, mungkin setelah bekerja.)

Untuk menjadi jelas, "Weightless" bukan satu-satunya lagu yang ditemukan para ilmuwan berdampak pada tingkat stres. "Someone Like You" oleh Adele juga masuk 10 besar, seperti yang dilakukan Coldplay's "Strawberry Swing." Kepala ke Inc. untuk melihat daftar lengkap, dan berbelanja lebih banyak hal penting untuk mengatasi kecemasan kami di bawah ini.

Spa Comforts Weighted Eye Pillow $ 10

Menggabungkan elemen aromaterapi dan akupresur, bantal mata ini dibebani dengan kuncup lavender untuk menghapus seluruh ketegangan.

Backcountry oleh Juniper Ridge Cascade Forest Room Spray $ 18

Hanya beberapa spritzes dari aroma kayu ini akan mengubah bahkan apartemen studio terkecil menjadi kabin hutan yang lapang.

Stadler Form Jasmine Diffuser $ 49

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial yang Anda pilih dan hirup dalam getaran yang baik selama berjam-jam.

Selanjutnya, periksa beberapa lagu lain yang akan membantu Anda tertidur lebih cepat.