Rahasia Skincare Trendsetter Ini Disumpah Oleh
Angkat telepon Anda, lakukan gulir cepat melalui umpan Instagram Anda, dan beri tahu kami apa yang Anda lihat. Roti panggang rasa alpukat? Meme? Anak anjing? Yap, kita juga. Tetapi sesekali kita menemukan seorang gadis It yang menghentikan kita mati di jalur kita-kita tidak bisa menentukan apa yang membuatnya menonjol, dan yang membuat kita terpikat. Kami terinspirasi oleh getaran yang ia keluarkan, kulitnya yang bercahaya, dan gaya hidupnya yang berjalan (namun entah bagaimana sangat sehat). Dan kami ingin rahasianya.
Influencer kesehatan Chinae Alexander adalah salah satu dari wanita-wanita itu. Dan ketika kami mengetuknya untuk berbagi tugas, kami sangat terkejut mengetahui bahwa mereka semua berputar di sekitar satu bahan super: jamur. Betul: jamur. "Saya pikir banyak orang melihat jamur sebagai makanan pengisi, tetapi manfaatnya lebih dari sekadar memasukkannya ke dalam makanan Anda," kata Alexander kepada kami. Skeptis? Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda juga dapat memanfaatkan kekuatan 'shroom, dimulai dengan Origins' Dr. Andrew Weil Mega-Mushroom line.
Kita semua diberitahu untuk makan sayur-sayuran kita karena mereka melakukan hal yang baik untuk tubuh kita. Apa yang belum kita ketahui, adalah bahwa makanan super tertentu memiliki banyak manfaat bagi kulit kita seperti halnya untuk kesehatan kita. Dengan kata lain, menerapkan penguat ini secara topikal adalah langkah logis berikutnya. “Jamur memiliki khasiat yang melawan radikal bebas, dan mereka satu-satunya sumber nabati vitamin D,” jelas Alexander. "Mereka telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok selama bertahun-tahun, dan saya senang kami menempatkan lebih banyak penelitian dan aplikasi ke dalamnya sekarang."
Origins telah menerapkan penelitian ini selama bertahun-tahun. Mega-Mushroom favorit penggemar-nya diformulasikan dengan kompleks yang mencakup fermentasi chaga, anti iritasi yang kuat; cordyceps, digunakan untuk membantu kelelahan; reishi, yang memiliki sifat anti-iritasi; dan jamur coprinus, yang membantu menjaga kulit tampak tenang dan tangguh. "Aku benar-benar gadis topeng," kata Alexander. “Saya orang di pesawat dengan topeng tanah liat penuh, jadi tentu saja saya suka Masker Relief dan Ketahanan ($ 39). Ini sangat menenangkan dan penyelamat total selama perjalanan saya. ”Favorit editor lainnya adalah Treatment Lotion, yang merupakan formula penghidrasi super ringan dengan tekstur hampir seperti air yang menenangkan kulit, menjadikannya terasa sehat dan segar.
Menambahkan jamur ke dalam makanan Anda bisa memberi Anda lebih banyak manfaat. Jamur membantu melindungi terhadap infeksi dan penyakit kronis, dan mereka juga kaya akan vitamin, antioksidan, protein, mineral, asam amino - daftarnya terus berlanjut. Tapi Anda tidak harus menjadi koki profesional untuk menambahkan bahan ke dalam diet Anda. Salah satu hidangan pendamping Alexander adalah hidangan jamur sederhana. Dia menumis cluster jamur maitake dalam minyak zaitun; menambahkan saus sederhana yang terbuat dari santan, basil Thailand, dan serai; dan kemudian menaburkan garam di atasnya.
Perbaikan cepat lainnya: Tambahkan jamur ke dalam omelet pagi Anda.
Jika Anda memindai menu di tempat java paling trendi Anda, Anda mungkin telah memperhatikan penambahan chaga latte, minuman jamur bebas kafein yang penuh dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang benar-benar diminum oleh tubuh. Bonus: Minuman yang diseduh telah dikenal untuk meningkatkan kesehatan usus dan memperbaiki masalah kulit seperti psoriasis.
“Keahlian barista saya di rumah berhenti di kopi hitam atau anggur merah, jadi saya senang sekali melihat banyak kedai kopi trendi menawarkannya sekarang,” canda Alexander. Anda juga dapat membuat DIY minuman di rumah dengan merebus air dengan beberapa potong chaga atau dengan mencampurkan bubuk chaga. Tambahkan kakao (atau bubuk carob), air, dan susu pilihan Anda. Rasanya kaya dan bersahaja, mirip dengan kopi, dan dapat dimaniskan jika diperlukan.
