13 Alasan Anda Harus Menggunakan Minyak Kelapa Setiap Hari

Minyak kelapa mungkin juga disebut minyak ajaib. Kekuatan multitasking-nya menempatkannya di liga sendiri. Anggap saja sebagai air suci dunia kecantikan. Minyak alami ini telah digunakan selama berabad-abad untuk banyak hal, mencakup spektrum kulit, rambut, kuku, make up, gigi, kesehatan, dan kesejahteraan, dll. Pertanyaan sebenarnya adalah, apa tidak bisa minyak kelapa lakukan?

Perlu dicatat bahwa hal-hal tertentu tentang minyak kelapa agak kontroversial, seperti gagasan bahwa itu sehat untuk dikonsumsi secara teratur, dan jika Anda memiliki kulit yang rawan jerawat Anda harus menggunakannya dengan hemat karena ini adalah salah satu minyak komedogenik yang dapat berpotensi menyumbat pori-pori. Namun, daftar manfaatnya jauh lebih buruk daripada kerugiannya. Dari membakar lemak hingga memutihkan gigi, minyak kelapa adalah salah satu hadiah terbesar di bumi. Baca mengapa Anda membutuhkannya dalam kehidupan sehari-hari di bawah ini.

Minyak kelapa unik untuk asam lemak rantai menengahnya. Mereka mudah dicerna dan disalurkan langsung ke hati, di mana mereka menghasilkan energi, bukan lemak tubuh, merangsang metabolisme Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi sekitar dua sendok makan minyak kelapa setiap hari selama 12 minggu menurunkan lemak perutnya, yang kita semua tahu tidak mudah.

Panaskan tiga hingga lima sendok makan minyak kelapa dalam microwave dan oleskan ke rambut kering Anda sebelum tidur. Tutup dengan topi mandi dan sampo seperti biasa di pagi hari. Kunci Anda akan jauh lebih sedikit keriting dan kulit kepala Anda senang dengan kelembabannya.

Pada 2012, sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat menghentikan sendiri sebagian besar penyebab umum kerusakan gigi. Dan Monolaurin (apa yang diubah tubuh kita menjadi asam laurat kelapa) sebenarnya memerangi semuanya mulai dari flu hingga campak.

Minyak kelapa penuh dengan vitamin E, yang merupakan hal paling pelembab yang dapat Anda berikan pada kulit Anda. Jika Anda akan melanjutkan dan mengganti lotion Anda dengan minyak, pastikan Anda membeli organik - Anda tidak ingin kulit menyerap racun apa pun bersama dengan barang-barang bagus.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa memasak dengan minyak zaitun adalah hal yang buruk. Titik asap rendah berarti secara kimiawi memecah ketika memanas dan benar-benar menjadi beracun. Anda tahu apa yang baik untuk memasak? Minyak kelapa. Titik asapnya sangat tinggi dan membuat segalanya terasa lebih enak - sungguh.

Tidak tertarik untuk menjatuhkan uang tunai yang serius dengan krim mata sebelum usia 30? Oleskan sedikit minyak kelapa di sekitar mata Anda saat Anda menyelesaikan rutinitas malam hari. Kami sangat percaya pada kekuatan pencegahannya.

Lain kali Anda membuat kue, gunakan minyak kelapa sebagai pengganti mentega. Rasanya sama enaknya dan menjadi sejuta kali lebih baik untuk Anda (itu bukan angka ilmiah).

Dan lanjutkan dan makan kue tambahan karena meskipun memberi Anda energi, minyak kelapa tidak membuat lonjakan insulin Anda. Anda mendapatkan manfaat karbohidrat tanpa tabrakan!

Tambahkan garam atau gula ke sesendok minyak kelapa untuk exfoliator alami yang hampir tidak beraroma yang bekerja di seluruh tubuh Anda - dan wajah.

Campurkan enam sendok makan minyak kelapa dengan soda kue dalam jumlah yang sama dan tambahkan sekitar 20 tetes minyak esensial pilihan Anda. Campurkan semuanya, simpan dalam stoples, dan saksikan gigi Anda menjadi lebih putih.

Percaya atau tidak, minyak kelapa dengan mudah memecah bahkan maskara tahan air yang paling keras kepala. Minyak alami mengandung vitamin dan mineral yang merangsang pertumbuhan bulu mata juga!

Pisau cukur meluncur dengan mulus di atas kulit yang disiapkan dengan minyak, mencegah rambut tumbuh ke dalam dan membakar pisau cukur. Juga, apakah kami menyebutkan pelembab?

Jika Anda masih kesulitan menumbuhkan alis yang dipetik terlalu banyak, coba tebak solusinya: minyak kelapa! Ratakan sedikit di kedua alis sebelum tidur, mereka akan kembali lebat dalam waktu singkat. (Seperti rambut di kepala Anda, itu memelihara kulit dan merangsang pertumbuhan rambut.)

Kisah ini awalnya diterbitkan pada 4 Juli 2016, dan sejak itu diperbarui.