Wanita Sungguhan Yang Tidak Cukup Tidur Beritahu Kami Krim Malam Favorit Mereka
Ketika saya bertanya di Facebook apakah ada wanita yang tidak tidur nyenyak dan mengandalkan krim malam untuk membantu kulit mereka, saya tidak pernah memiliki respons yang cepat. Ketika sampai pada Mengapa mereka tidak tidur, saya punya jawaban yang berkisar dari masalah dengan kecemasan hingga tidak bisa mematikan, serta wanita yang baru lahir, sedang hamil dan juga seseorang dengan penyakit autoimun. Apa yang saya katakan adalah bahwa, meskipun sampelnya kecil, tidak bisa tidur adalah masalah yang sangat umum.
Ada banyak penelitian yang mengungkapkan betapa sedikitnya kita semua sedang tidur sekarang. Studi terbaru menunjukkan bahwa selama 70 tahun, kita sekarang mendapatkan 20% lebih sedikit tidur daripada sebelumnya. Pada tahun 1940-an, kami biasa mendapatkan lebih dari delapan jam semalam; sekarang kita mendapatkan 6,7 hingga 6,8 jam. Jelas yang terbaik adalah mencoba untuk tidur malam yang lebih baik dan melakukan semua yang kami bisa untuk membantu itu terjadi (tidak ada kafein setelah jam 4 sore, batasi penggunaan teknologi dan kurangi alkohol, Anda tahu caranya), tetapi jika itu tidak terjadi, kami masih menginginkannya untuk terlihat beristirahat.
Jadi bagaimana kita memalsukannya? Krim malam itu, tentu saja. Dari yang berbahan dasar minyak hingga lotion yang bersifat terapi, terus gulir untuk krim malam terbaik yang akan membuat Anda segar dihadapkan dari wanita yang tahu.
Untuk siapa ia bekerja: Pengguna ini mengatakan bahwa mereka kurang tidur dengan baik karena otak mereka terlalu aktif; minyak esensial dalam krim membantu menenangkan kulit tetapi juga pikiran.
Untuk siapa ia bekerja: Teman Facebook ini mengatakan kepada saya bahwa dia menderita penyakit autoimun, yang berarti dia menderita insomnia pada berbagai waktu sepanjang tahun. Ini membuatnya tidak terlihat terlalu lelah.
Untuk siapa ia bekerja:Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda selalu "aktif" (terutama mereka yang bekerja di media komunikasi atau media digital), maka mungkin pekerjaan ini untuk Anda. Ini mengurangi garis-garis halus dan membuat kulit bercahaya.
Untuk siapa ia bekerja: Bagi banyak orang, kecemasan adalah alasan utama mengapa mereka tidak bisa tidur. Seseorang yang berjuang dengan masalah ini mengungkapkan kepada saya bahwa mereka bersumpah dengan produk ini di malam hari untuk mencegah mata mereka tampak lelah datang pagi.
Untuk siapa ia bekerja:Baru saja melahirkan (dan tidak memiliki alergi kacang)? Seorang ibu baru memberi tahu saya dia menggunakan minyak almond di bawah matanya untuk menghentikan lingkaran hitam.
Untuk siapa ia bekerja: Jujurlah, pernahkah Anda bekerja di tempat tidur? Jika demikian, maka mungkin Anda perlu alasan untuk mematikan, seperti memanjakan diri dengan krim yang direkomendasikan ini.
Untuk siapa ia bekerja: Seorang teman yang hamil juga mengungkapkan bahwa mereka kesulitan tidur karena "perutnya". Dia mencampur minyak argan super-bergizi dengan krim dingin untuk wajahnya di malam hari.
Untuk siapa ia bekerja: Ini direkomendasikan dua kali oleh orang-orang di info Facebook saya, sekali oleh seseorang yang menderita insomnia dan lainnya oleh seseorang yang banyak berpesta.
