Rumah Kehidupan Cara Paling Efektif untuk Mengambil Tumpukan ECA

Cara Paling Efektif untuk Mengambil Tumpukan ECA

Daftar Isi:

Anonim

Tumpukan ECA menggabungkan efedrin, kafein dan aspirin dalam rasio yang telah ditentukan. Ini menyebabkan tubuh Anda menargetkan sel lemak tertentu untuk dibakar untuk energi, sambil meningkatkan tingkat metabolisme keseluruhan dan menekan nafsu makan. Setiap bahan dalam tumpukan ECA bekerja bersamaan dengan yang berikutnya. Efedrin bekerja sebagai agonis beta dan merangsang produksi norepinephrine, serta mengedarkannya melalui jaringan adiposa dengan cara meningkatkan kadar cAMP. Kafein dan aspirin berfungsi untuk menghambat respons alami tubuh untuk menghentikan produksi cAMP ini, sehingga memperpanjang efeknya. Jika Anda ingin mengambil tumpukan ECA, tinjau kembali situasi medis Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai.

Video of the Day

Langkah 1

Kompilasi bahan yang diperlukan ke dalam serangkaian dosis. Efedrin dapat dibeli sebagai efedrin sulfat atau efedrin HCL. Efedrin sulfat sedikit lebih murni, tapi keduanya akan bekerja. Kafein dijual dalam 200 mg tablet, dan tablet aspirin bayi mengandung 81 mg. Aspirin kadang-kadang dipelajari untuk kemanjuran dalam dosis yang lebih tinggi, namun dapat berpotensi membahayakan konsumsi dalam dosis besar, dan perbedaan pada tumpukan dapat diabaikan.

Langkah 2

Konsumsi efedrin, kafein dan aspirin hingga tiga kali sehari, dan tidak lebih dari empat, dalam interval yang sama. Perlahan lancip dosis ke atas saat toleransi Anda meningkat. Mulailah dengan satu dosis setiap hari, dan tambahkan dalam dosis berikutnya setiap dua sampai empat hari sampai Anda mencapai jumlah penuh. Ambil dosis pertama segera setelah bangun tidur. Ambil setiap dosis berikutnya pada waktu perut kosong, setidaknya empat jam setelah yang sebelumnya. Hindari terlalu dekat dengan waktu tidur karena bisa mengganggu tidur.

Ulangi proses ini hingga delapan minggu. Jangan melebihi waktu ini tanpa istirahat, karena tubuh Anda akan secara bertahap membangun toleransi terhadap tumpukan ECA, dan ini akan berhenti bekerja. Untuk memaksimalkan efek ECA untuk kehilangan lemak dan energi, disarankan untuk mengambil satu atau dua hari libur setiap minggu untuk memungkinkan reseptor Anda pulih dan menghindari kelelahan adrenal.

Hal-hal yang Anda perlukan

25 mg efedrin

  • 200 mg kafein
  • 80 mg aspirin
  • Tip

Susunan ECA ditujukan untuk penggunaan bersamaan dengan diet sehat dan rejimen olahraga. Untuk menurunkan lemak, Anda harus mengkonsumsi defisit kalori setiap hari. Konsumsilah banyak air sepanjang hari, karena efedrin dan kafein adalah diuretik yang kuat dan Anda akan mengalami dehidrasi pada tingkat yang jauh lebih cepat. Olahraga sehari-hari akan memperburuk kehilangan lemak. Latihan aerobik intensitas rendah atau latihan ketahanan sangat ideal, karena kardio yang hebat akan meningkatkan detak jantung Anda terlalu banyak dan mungkin berbahaya.

  • Peringatan

ECA stack menggabungkan stimulan kuat.Ini tidak boleh digunakan jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau jika Anda berisiko terkena penyakit jantung. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai penggunaan efedrin, dan pantau tekanan darah dan detak jantung secara teratur. Jangan gunakan jika Anda sensitif terhadap stimulan.