Kundalini Efek Samping Awakening

Yoga Kundalini adalah jenis yoga intens yang harus dipraktekkan dengan instruktur, dan ini bertujuan untuk menjelaskan pembersihan chakra, termasuk chakra Kundalini yang berkilau seperti ular di dalam tubuh. "Kebangkitan Kundalini" terjadi ketika chakra telah dibersihkan dan yoga telah selesai. Berbagai macam efek samping dari kebangkitan telah dilaporkan oleh berbagai praktisi, beberapa di antaranya cukup umum, namun berbeda dengan reaksi yang jarang dan bahkan aneh.

Kesemutan

Setelah menyelesaikan kebangkitan Kundalini, Anda mungkin akan merasakan sensasi kesemutan di kepala Anda, di sekitar dahi Anda, atau dikenal sebagai Third Eye Region, atau Ajna Chakra. Kesemutan di bagian tubuh lainnya mungkin juga terlihat setelah terbangun.

Perubahan Suhu

Beberapa individu mungkin mengalami perubahan suhu tubuh saat mengalami kebangkitan Kundalini. Beberapa laporan merasa sangat panas tiba-tiba, beberapa melaporkan merasa kedinginan, sementara beberapa laporan merasa panas dalam dingin dalam interval yang berbeda.

Gerakan Otak

Kebangkitan Kundalini dapat terjadi otot tanpa disengaja selama dan setelah prosedur dan pose. Ini biasanya merupakan sensasi sementara, dan ini jelas bisa mengganggu orang yang mengalaminya, terutama saat ia masih hidup.

Saraf terjepit

Saraf terjepit dan sensasi otot terjepit kadang kala menjadi efek samping kebangkitan Kundalini. Meskipun ini mungkin ringan, itu juga bisa menjadi menyakitkan. Mencubit mungkin juga dialami di otak, di dekat Third Eye Region. Ini hanya sensasi dan bukan kejadian sebenarnya.

Burst Energi

Setelah kebangkitan Kundalini, banyak orang akan merasakan ledakan energi yang besar. Sayangnya, energi ini bisa bermanifestasi sebagai kekerasan, tapi kemungkinan besar akan terasa lebih seperti perasaan hidup, cinta, dan kasih sayang yang baru terhadap sesama Anda. Perhatian hati-hati begitu kebangkitan Kundalini telah terjadi sangat penting bagi mereka yang memiliki kecenderungan kekerasan.

Gerakan Spontan

Salah satu efek samping kebangkitan Kundalini yang aneh adalah gerakan spontan dan tidak terkendali ke pose atau posisi yoga tanpa usaha dari individu yang mengalami kebangkitan Kundalini.

Nyeri Punggung

Beberapa mungkin merasa ringan sampai sedang mengalami nyeri punggung setelah kebangkitan Kundalini. Ini biasanya akan hilang setelah satu atau dua hari, tapi biasanya dapat ditelusuri kembali ke posisi yang salah atau mengikuti pose secara tidak benar atau tanpa kehadiran guru yang terlatih.