Nutrisi Pretzel di Wetzel

Keinginan untuk pretzel lembut atau minuman dingin sedingin es memotivasi Anda untuk berhenti di restoran rantai Pretzel milik Wetzel, yang banyak berlokasi di mal-mal di seluruh Amerika Serikat.. Selain pretzel lembut dan berasa lembut, Pretzel Wetzel juga menawarkan pretzel boneka, anjing pretzel, lemonades dan soda. Sementara restoran tidak menawarkan informasi nutrisi spesifik, ada beberapa menu yang menawarkan lebih banyak nutrisi daripada yang lain. Memilih makanan dan minuman ini akan membuat kunjungan Anda ke Pretzel Wetzel senyaman mungkin.

Keju Panggang Keju Keju keju panggang terlalu tinggi dalam lemak jenuh dan sodium untuk dianggap sebagai tambahan bergizi untuk makanan Anda. The Cheese Meltdown, misalnya, diatapi keju meleleh, dan sementara keju memasok protein dan kalsium, ini juga mengandung lemak jenuh dan sodium tinggi. (Lihat Referensi 1) Pepperoni Twist bahkan lebih gemuk dan asin karena juga memiliki lapisan pepperoni di bagian luar pretzel. (Lihat Referensi 1) Jalapenos pada keju jalapeno yang diatapi keju panggang sedikit mengandung sedikit vitamin C, namun dikombinasikan dengan keju, pilihan ini juga tinggi lemak jenuh dan sodium. Benar-benar tidak ada pilihan terbaik ketika datang ke keju panggang pretzel baik.

Mungkin yang terburuk, dalam hal lemak jenuh dan sodium, adalah anjing pretzel yang ditawarkan Pretzel Wetzel. Ini adalah hot dog yang terbungkus pretzel yang lembut, dan bisa diatapi keju panggang jika diinginkan. (Lihat Referensi 1) Hot dog sendiri cukup tinggi dalam lemak jenuh dan sodium, tapi mereka tidak banyak memberi banyak vitamin dan mineral penting untuk membantu mengimbanginya. Mungkin sebaiknya melewatkan anjing pretzel untuk alasan ini.

Lemonades and Sodas

Soda cukup manis dan mengkonsumsi soda besar di Wetzel's Pretzels berarti Anda bisa mengonsumsi 10 sendok teh gula atau lebih dalam sekali duduk. (Lihat Referensi 5) Soda yang sama juga mengandung 150 kalori lagi, (Lihat Referensi 5) dan terlalu banyak kalori dalam makanan harian Anda akan menyebabkan penambahan berat badan. Meski kebanyakan limun, apakah mengandung jus buah atau tidak, persediaan sejumlah vitamin C, itu masih belum bergizi. Minuman beraroma buah, seperti limun, bisa mengandung 10 atau lebih sendok teh gula, sama seperti soda. (Lihat Referensi 5) Taruk terbaik Anda di Wetzel's Pretzels adalah sebotol air, yang secara alami bebas kalori dan bebas gula. (Lihat Referensi 5)