Batting Tip untuk T-Ball
Daftar Isi:
T-bola adalah bentuk sederhana dari bisbol yang dirancang sebagai alat bagi anak-anak untuk mengembangkan keterampilan umum dan fundamental sambil bersenang-senang. Akibatnya, pelatih harus menggunakan teknik dan latihan khusus untuk mengajarkan mekanika yang tepat. Batting tips untuk T-ball bisa meningkatkan kenikmatan atlet sekaligus memberikan dasar bagi kesuksesan bisbol di masa depan.
Video of the Day
Peralatan
Memilih kelelawar yang tepat adalah langkah awal untuk T-bola. Pemain biasanya membutuhkan kelelawar pendek dan ringan. Uji ukuran kelelawar dengan memiliki pegangan pegangan pegangan dengan tangan dominan dan pegang langsung keluar dari bodi dengan lengan melebar. Jaga agar lengan lurus dan tingkat kelelawar selama mungkin tanpa membiarkannya goyah atau goyang. Usahakan menahannya setidaknya tiga detik. Turunkan ukuran dan berat kelelawar jika pemain tidak bisa menahan kelelawar bergerak.
Bentuk
Bentuk ayun yang tepat akan memperbaiki kinerja T-bola. Mulailah dengan sikap yang tepat di kotak adonan. Kaki harus selebar bahu dan lutut ditekuk sedikit. Grip kelelawar longgar dengan buku-buku jari selaras dan siku tergantung bebas di sisi. Jauhkan mata Anda pada bola sepanjang ayunan dan mulailah gerakan berayun dengan memutar kaki belakang untuk menghasilkan tenaga melalui pinggul. Lemparkan tangan langsung ke bola. Selesaikan swing dengan follow-through dan jatuhkan kelelawar sebelum berlari ke base pertama.
Drills
Hall of Fame Tony Gwynn berlatih latihan bola T hampir setiap hari selama karir profesionalnya untuk memperbaiki mekanika yang berayun dan mencapai performa. Bagi pemula, latihan yang sama ini bisa digunakan. Gunakan bola Wiffle dan sikat batting atau jaring selama latihan memukul T-bola. Memiliki pelatih atau rekan membantu menempatkan bola di tee dan melatih setiap ayunan dapat meningkatkan keefektifan latihan. Fokus pada mekanika yang tepat selama setiap ayunan, termasuk pegangan, sikap, langkah, ayunan dan tindak lanjut.
Organisasi
Bagi atlet bola T, latihan adalah komponen yang paling penting untuk pukulan. Praktik yang terorganisir dapat meningkatkan jumlah pengulangan batting selama latihan. Pisahkan tim menjadi dua hingga empat kelompok kecil dan tetapkan pelatih ke masing-masing kelompok. Jaga agar sesi latihan tetap fokus dan energik dengan menggerakkan pemain melalui berbagai latihan batting. Pastikan setiap pemain menerima ayunan berkualitas tinggi sebanyak mungkin selama setiap sesi latihan.
