Hoki Goalie Knee Injury
Daftar Isi:
Seorang kiper mengenakan hampir 50 pound dalam perlengkapan pelindung saat pertandingan hoki, yang membuat kiper menjadi pemain terlindungi di es. Namun, padding dan proteksi tidak selalu bisa melindungi kiper dari cedera. Sekitar 31 persen luka hoki terjadi pada ekstremitas bawah. Banyak golok hoki mendapati diri mereka bermain atau absen karena cedera lutut. Jika Anda mencurigai Anda mengalami cedera lutut saat bermain kiper, hubungi dokter Anda.
Video of the Day
Meniscal Injuries
Hubungi atlet olahraga - termasuk pemain hoki - berisiko mengalami cedera meniscal, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. Meniskus adalah tulang rawan yang melindungi dan menstabilkan sendi antara tulang paha dan tulang kering Anda. Cedera Meniscus sering melibatkan air mata penuh atau sebagian dari tulang rawan. Gol mempertahankan cedera lutut saat bertabrakan dengan pemain lain, mengambil keping kaki atau memutar lutut ke arah yang salah saat melakukan penyelamatan. Pengobatan tergantung pada beratnya air mata dan bisa berkisar dari istirahat sampai operasi perbaikan.
Luka ACL
ACL adalah ligamentum anterior cruciatum yang terletak di tengah lutut Anda. Ini menghubungkan tulang paha dan tulang kering Anda. ACL juga membantu menstabilkan sendi lutut. Luka ACL bisa menyebabkan lutut terasa kendur dan tidak stabil. Cedera sering terjadi akibat perubahan arah, putaran atau perpanjangan lutut yang berlebihan, yang merupakan manuver utama kiper. Tujuannya cenderung terasa sakit, bengkak dan tidak stabil saat menahan berat badan. Cedera ACL yang parah diobati dengan operasi. Air mata sebagian diobati dengan istirahat, menguatkan dan terapi fisik.
Patellar Tendinitis
Tendon patela terletak di tutup lutut Anda dan memainkan peran penting dalam kemampuan untuk memperpanjang lutut Anda. Tendinitis sering merupakan cedera yang berlebihan. Dengan patela tendinitis, nyeri dirasakan antara lutut dan tulang kering. Rasa sakit ini bisa berkisar dari kusam hingga sakit konstan. Tujuan cenderung merasa lebih sakit saat berlatih dan selama pertandingan daripada yang akan mereka lakukan pada hari-hari yang tidak ditentukan. Istirahat adalah metode pengobatan nomor satu untuk tendinitis patela. Peregangan dan penguatan dapat membantu mencegah masalah lebih lanjut dengan patella tendinitis.
Knee Contusion
Hockey dianggap sebagai olahraga dengan dampak tinggi oleh American Academy of Pediatrics. Dengan tujuan terus-menerus di kaki dan lutut mereka, pukulan berulang dan langsung ke lutut biasa terjadi. Sebagian besar kontusi lutut kecil dan cepat sembuh. Kontraksi lutut yang lebih serius atau kontraksi berulang dapat menyebabkan kerusakan jaringan dalam. Gejala dari kontusi lutut meliputi nyeri, bengkak dan memar. Obat sisa, es, elevasi, kompresi dan anti-inflamasi adalah perawatan yang dianjurkan untuk sebagian besar kontusi lutut.
