Berapa Banyak Kalori Ada di Scotch Whisky?
Daftar Isi:
Wiski Scotch adalah salah satu pilihan kalori terendah pada menu minuman, namun moderasi tetap penting. Alkohol kalori dianggap "kosong" karena tidak memiliki nilai gizi. Selain itu, alkohol dapat merangsang nafsu makan Anda, menurut Columbia Health, menyebabkan Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori dari makanan daripada biasanya. Untuk menghindari kelebihan kalori dan menjaga kesehatan Anda, tetap berpegang pada tingkat konsumsi moderat tidak lebih dari satu gelas per hari untuk wanita, dan tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria.
Video of the Day
Kalori Count
Satu ons scotch whiskey berisi sekitar 64 kalori jika 80 proof, atau 80 kalori jika sudah 100 proof. Buktinya adalah dua kali lipat konsentrasi alkohol, jadi scotch 80 proof adalah alkohol 40 persen sedangkan scotch 100 bukti adalah alkohol 50 persen. Menambahkan mixer seperti cola atau campuran manis dan asam bisa menempel pada 100 kalori atau lebih, jadi minumlah wiski dengan rapi, di bebatuan atau dengan air atau soda klub untuk menghindari kenaikan kandungan kalori minuman Anda.
