Nutrisi Informasi Es Rita Italia
Daftar Isi:
Rita bukan tempat es krim khas Anda. Alih-alih menyajikan sendok es krim tradisional, Rita menjual es dan puding Italia. Ruang tamu juga menawarkan aneka pilihan milkshake dan es krim, ditambah aneka topping. Lemonade, kue dan kue melengkapi menu Rita. Produk tanda tangan perusahaan, bagaimanapun, tetap menjadi es Italia, yang hadir dalam versi reguler, lembut dan bebas gula.
Gula Gula Merah
Rita's menawarkan beberapa rasa, termasuk ceri, coklat, nanas, limun merah muda dan jeruk keprok, dalam versi bebas gula. Pilihan ini jauh lebih rendah kalori, rata-rata antara 130 dan 160 di es berukuran biasa, dibandingkan dengan 300 atau lebih di es tradisional. Mereka tidak mengandung gula tambahan, yang membuat mereka menjadi pilihan yang lebih sehat bagi individu yang tidak menginginkan atau tidak memiliki banyak gula.Membuat Pilihan Anda
Es sesekali di Rita mungkin tidak akan meniup diet Anda, tapi ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membuat Anda sedikit lebih sehat. Pesanlah ukuran es krim atau es krim anak-anak sebagai salah satu cara untuk mengurangi asupan kalori, lemak dan tambahan gula Anda. Memilih ukuran anak itu akan memotong setidaknya 100 kalori dan 20 atau lebih gram gula tambahan dari belantara Anda yang manis. Jika Anda memperhatikan asupan lemak Anda, sebagian besar es biasa bebas lemak, membuatnya sedikit lebih baik daripada krim es.Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk memesan ukuran anak-anak dan membagikannya dengan seorang teman. Anda tetap bisa menikmati selera yang Anda inginkan tanpa berlebihan pada gula.
