Dapatkah Vitamin D3 Membantu Mata Kering?
Daftar Isi:
Lapisan air mata lapisan 3 melapisi permukaan mata Anda, memberikan makanan dan pelumasan setiap kali Anda berkedip. Jika Anda memiliki kondisi yang disebut mata kering, permukaan mata Anda mungkin gatal, menyengat atau terasa sakit. Banyak orang yang berjuang dengan kondisi ini mencari solusi nutrisi atau suplemen, seperti vitamin D3. Mengetahui peran vitamin D3 yang dimainkan dalam sistem tubuh Anda akan membantu Anda menentukan apakah nutrisi akan mengobati mata kering.
Video of the Day
Penyebab
Kelenjar di kelopak mata Anda menghasilkan air mata, dan jika produksi menurun, ini bisa menyebabkan gejala mata kering. Penyebab lain dari mata kering terjadi saat kelenjar tidak menghasilkan air mata berkualitas. Gejala mata kering biasanya berasal dari peradangan yang terjadi pada permukaan mata Anda. Peradangan ini adalah respon alami tubuh terhadap kondisinya.
Pengobatan
Jika Anda berharap untuk mengobati mata kering melalui suplemen, bicarakan dengan dokter Anda tentang asam lemak omega-3, karena ini dapat membantu menghilangkan gejala mata kering Anda. Anda bisa menemukan nutrisi ini pada makanan seperti salmon, biji rami dan kenari, atau Anda bisa mengambil minyak ikan atau kapsul minyak biji rami. Bentuk pengobatan lain yang tidak termasuk penggunaan nutrisi meliputi air mata buatan yang over-the-counter, yang dapat membantu mengobati gejala mata kering. Kebanyakan orang membutuhkan penggunaan air mata ini untuk menemukan kelegaan dari iritasi. Pada kasus yang parah, ahli bedah mata dapat merekomendasikan untuk memasukkan sumbat punctal untuk mencegah air mata alami Anda mengalir.Pertimbangan
Diskusikan gejala mata kering Anda dengan dokter Anda, dan dia akan membantu Anda menentukan apakah suplemen dapat menguntungkan kondisi Anda. Hindari penggunaan vitamin D3, omega-3 atau suplemen lainnya tanpa terlebih dulu membahas nutrisi ini dengan dokter Anda. Dia dapat membantu Anda menentukan pengobatan yang paling sesuai dengan gejala dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
