Ganoderma & Weight Loss
Daftar Isi:
Suplemen herbal dan obat alternatif biasanya digunakan sebagai alat untuk menurunkan berat badan. Jamur reishi, atau ramuan ganoderma, adalah contoh suplemen herbal semacam itu. Suplemen ini tersedia untuk pembelian di sebagian besar supermarket atau toko makanan kesehatan dalam bentuk pil, bubuk, atau ekstrak cair. Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat dan / atau faktor risiko penggunaan ganoderma.
Video Hari
Sejarah
Menurut MushroomExpert. com, ganoderma lucidum berasal dari budaya Asia dan berwarna merah, kuning cerah, dan berwarna putih. Jamur ini bisa berbeda ukurannya dan biasanya berkembang di daerah berhutan lebat. Ada banyak spesies jamur ganoderma yang berbeda, termasuk jamur Ganoderma tsugae, yang hampir identik dengan spesies lucidum. Sebagai suplemen herbal, ganoderma telah digunakan secara tradisional untuk berbagai perawatan medis yang berbeda, termasuk penurunan berat badan.
Metabolisme
Menurut Pusat Kanker Sloan-Kettering Memorial, ganoderma mengandung bahan aktif yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda setelah dikonsumsi. Seiring metabolisme Anda meningkat, tubuh Anda menggunakan lebih banyak energi untuk mencerna makanan dengan lebih efisien. Energi ini didorong oleh penurunan timbunan lemak dan kalori di tubuh Anda, yang kemudian dapat menyebabkan penurunan berat badan. Ganoderma meningkatkan tingkat di mana tubuh Anda menyediakan oksigen ke darah Anda, yang memungkinkan tubuh Anda mengerahkan energi tambahan.
Pertimbangan
Mengkonsumsi suplemen herbal saja mungkin tidak memberi Anda hasil penurunan berat badan yang Anda inginkan. Dokter atau ahli gizi Anda mungkin juga merekomendasikan teknik penurunan berat badan tambahan, seperti program olahraga atau rencana diet gizi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Pastikan untuk memantau penurunan berat badan Anda dengan bantuan dokter Anda melalui fisik biasa. Anda sebaiknya tidak memilih suplemen ganoderma untuk menurunkan berat badan jika Anda memiliki alergi alergi terhadap jamur.
