Baca 3-Menit: Bagaimana Agar Tidak Ketakutan Kelas Putar

Selamat Datang di Baca 3 Menit, ikhtisar pertengahan minggu Anda dari semua yang kita bicarakan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memberi Anda kabar terbaru tentang kecantikan yang perlu Anda ketahui - hanya dalam tiga menit.

Fakta: Saya sangat ketakutan ketika pertama kali saya masuk ke kelas SoulCycle. Cardio yang intens tidak pernah menjadi milikku, dan sepertinya semua orang ada yang tahu persis apa yang mereka lakukan, di mana harus meletakkan kaki mereka … dan bahkan mungkin berbicara bahasa yang berbeda? (Apa nama dewa adalah "tekan kembali?")

Tak perlu dikatakan, saya dengan cepat mengatasi ketakutan itu begitu saya mengalami ledakan di kelas pertama saya. Tetapi setelah polling publik kemarin (yang saya maksud berteriak pada rekan-rekan saya di denah terbuka kantor kami), saya segera mengetahui bahwa kegelisahan semacam ini di kalangan para pemula yang berputar sangat banyak. Dan itulah mengapa bagian dari Well + Good ini benar-benar beresonansi - ini membahas semua pertanyaan yang pernah Anda tanyakan tentang spin tetapi takut untuk bertanya. Spoiler: Anda akan belajar cara melepas dan melepaskan diri dari sepeda sebelum pernah memukul kelas, sehingga Anda dapat melewati kepanikan pasca-kelas bahwa Anda mungkin akan terjebak di sana selamanya (bukan karena saya berbicara dari pengalaman atau apa pun …).

Apakah kita bahkan ingat seperti apa kehidupan sebelumnya? (Ya - saya sedang mengerjakan T9 pada ponsel flip Razr pink saya dan mungkin sekitar 250% kurang cemas.) Ulang tahun selalu merupakan saat yang tepat untuk berefleksi, itulah sebabnya bukan ide buruk untuk memeriksa kebiasaan digital Anda sendiri. hari ini. Sebagai contoh, saya pikir saya sudah terlambat untuk detoks media sosial lain - saya melakukannya selama seminggu musim panas lalu, dan itu adalah pengubah permainan total.

Paling tidak, Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengeluarkan telepon dari kamar Anda atas nama kualitas-tutup mata. Tetapi jika ini sepertinya cara yang agak menyedihkan untuk menelepon tonggak sejarah yang cukup luar biasa dalam budaya kolektif kita, dapatkah kita menyarankan merayakan 10 tahun iPhone dengan selfie yang sangat bagus?

Healthy Glow Hydrating Tint ($ 40) baru saja diluncurkan minggu lalu, dan pada dasarnya adalah musim panas untuk botol semua orang: Ini mengandung pigmen tan yang sangat halus (tetapi sangat menyanjung) yang berubah menjadi warna kulit Anda sendiri dan mengaburkan ketidaksempurnaan untuk cahaya yang benar-benar pribadi. (Peninjau sudah terobsesi.)

Demi kepentingan tidak mengalahkan kuda mati ini, kami tidak akan membahas semua (banyak, banyak) alasan probiotik sangat penting untuk setiap rejimen diet sehat - Anda sudah pernah mendengar semuanya sebelumnya, dan mungkin lebih mementingkan cara mempraktikkannya. Sebagai gantinya, kami akan mengarahkan Anda ke Goop untuk beberapa ide sarapan ramah usus yang hebat.

Internet telah secara resmi (dan dapat dimengerti) kehilangan itu karena Lure Tsu, seorang desainer interior Taiwan yang, meskipun memiliki wajah berwajah bayi yang akan membuat setiap Gen Z-er bangga, berusia empat puluhan. Berita baiknya: Dia senang berbagi rahasia perawatan kulitnya, yang mudah diadopsi. Kepala ke Allure untuk petunjuknya.

Apa yang kamu baca minggu ini? Beri tahu kami di komentar di bawah.