Apa Manfaat Protein Pea?
Daftar Isi:
Apakah Anda mengikuti pola makan vegan atau hanya mencoba mengurangi makanan hewani, protein kacang polong akan membantu Anda memenuhi kebutuhan protein Anda. Ini bukan lagi tentang perpaduan sup kacang polong. Manfaat protein kacang polong dapat memainkan peran yang semakin meningkat di pasar makanan U. S..
Video Hari Ini
Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Dalam sebuah penelitian hewan yang dipublikasikan di "Agro FOOD Industry Hi Tech" pada tahun 2012, para peneliti menemukan bahwa kualitas protein dari satu produk kacang polong mirip dengan telur dan kedelai, yang dianggap sumber lengkap. Sumber protein lengkap memasok semua asam amino yang tidak dapat dibuat tubuh Anda. Banyak protein tumbuhan hanya menyediakan beberapa asam amino ini.
Alternatif Alergi Makanan
Jika Anda menghindari makanan dan pasta panggang karena Anda alergi terhadap telur, protein kacang polong mungkin solusinya. Menurut Northern Pulse Growers Association, konsentrat kacang dan isolat dapat menggantikan telur dalam cupcakes, cookies, wafel dan ravioli sambil mempertahankan rasa dan tekstur. Anda mungkin juga menikmati produk kacang polong sebagai sumber protein jika Anda memiliki alergi susu atau kedelai.
