Berat Badan Dengan HCG atau HGH
Daftar Isi:
- Pada tahun 1954, Dr. ATW Simeons mengembangkan Diet HCG dengan membatasi asupan kalori hingga 500 kalori per hari dengan suplemen 125 IU setiap hari, atau unit internasional, HCG, menurut sebuah makalah Simeons diterbitkan di "Lancet." Teori Simeons adalah bahwa sementara HCG tidak akan meningkatkan penurunan berat badan, ini akan membuat pembatasan kalori yang parah lebih dapat ditolerir dengan memperbaiki mood, mengurangi rasa lapar, dan menginduksi pengurangan lemak abdomen.
- Simeons dan sebuah laporan yang disebut studi "Asher-Harper" menyatakan keberhasilannya dengan protokol Diet HCG. Tidak ada penelitian lain, bagaimanapun, telah mampu mereplikasi hasil mereka. Sebuah studi yang dipublikasikan di Archives of Internal Medicine melaporkan bahwa tidak ada perbedaan dalam hasil pasien pada Diet HCG atau diet plasebo dengan batasan kalori yang sama. Penurunan berat badan tampaknya hanya disebabkan oleh pembatasan kalori yang parah.
- Peringatan
- Pertimbangan
Masalah obesitas kronis di AS telah menciptakan atmosfir di mana individu - sangat ingin menurunkan berat badan - beralih ke makanan yang dibuat populer di media. Ini bisa sulit untuk mengatakan rencana penurunan berat badan yang efektif dari diet mode. Diet HCG Diet dan HGH telah mendapatkan ketenaran dalam beberapa tahun terakhir. Menggali informasi untuk menemukan rencana diet yang aman dan efektif untuk Anda bisa menjadi proses yang mengintimidasi namun perlu.
Pada tahun 1954, Dr. ATW Simeons mengembangkan Diet HCG dengan membatasi asupan kalori hingga 500 kalori per hari dengan suplemen 125 IU setiap hari, atau unit internasional, HCG, menurut sebuah makalah Simeons diterbitkan di "Lancet." Teori Simeons adalah bahwa sementara HCG tidak akan meningkatkan penurunan berat badan, ini akan membuat pembatasan kalori yang parah lebih dapat ditolerir dengan memperbaiki mood, mengurangi rasa lapar, dan menginduksi pengurangan lemak abdomen.
Simeons dan sebuah laporan yang disebut studi "Asher-Harper" menyatakan keberhasilannya dengan protokol Diet HCG. Tidak ada penelitian lain, bagaimanapun, telah mampu mereplikasi hasil mereka. Sebuah studi yang dipublikasikan di Archives of Internal Medicine melaporkan bahwa tidak ada perbedaan dalam hasil pasien pada Diet HCG atau diet plasebo dengan batasan kalori yang sama. Penurunan berat badan tampaknya hanya disebabkan oleh pembatasan kalori yang parah.
Fungsi HGH
Efek hormon pertumbuhan manusia, atau HGH, dalam tubuh manusia dipelajari dengan baik. Telah ditunjukkan untuk mengurangi lemak perut, tekanan darah diastolik yang lebih rendah, meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan metabolisme lemak, menurut sebuah penelitian tahun 1997 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. HGH mungkin juga memiliki masa depan dalam mengobati penyakit kronis. Annals of Internal Medicine menerbitkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa HGH adalah pengobatan yang efektif dalam meningkatkan massa tubuh tanpa lemak untuk pasien dalam fase pemborosan HIV.Peringatan
Meskipun ada penelitian yang menunjukkan khasiatnya dalam kehilangan lemak, HGH tidak boleh digunakan sembarangan. Bentuk-bentuk HGH atau HGH yang over-the-counter tersedia namun tidak diatur oleh FDA, menjadikannya berbahaya. Hormon pertumbuhan manusia nyata diresepkan oleh dokter dan diberikan dengan suntikan.Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda memerlukan terapi HGH dan sebelum menggunakan suplemen over-the-counter dalam bentuk apa pun.
Pertimbangan
Penurunan berat badan yang efektif berasal dari pengurangan kalori, gizi seimbang dan olahraga. Sebuah rencana diet yang menawarkan penurunan berat badan tanpa komponen tersebut, atau merekomendasikan suplemen yang menjanjikan akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, harus dipertimbangkan secara kritis. Dalam kasus ini, HCG tidak menawarkan peningkatan penurunan berat badan dan HGH hanya boleh digunakan di bawah pengawasan ketat oleh dokter Anda.
