Tomat Bisque Sup Kalori

Bisque adalah sup Prancis yang kaya dan krim. Kata bisque berasal dari bis quit, atau "dua kali dimasak", tulis Clifford A. Wright dalam bukunya "The Best Soups in the World. "Anda bisa membuat bisque tomat yang lezat dan mudah dengan menambahkan susu dan mentega ke sekaleng sup tomat.

Video Hari Ini

Kalori

Informasi nutrisi berlaku untuk satu 8-oz. secangkir sup bisque tomat yang dibuat dari pencampuran sup tomat kaleng, susu utuh dan setengah batang mentega asin. Secangkir bisque tomat mengandung 149 kalori, yaitu sekitar 7 persen dari nilai kalori harian yang direkomendasikan, berdasarkan diet harian dengan 2.000 kalori.

Kalori dalam secangkir bisque tomat terdiri dari 24 kalori dari protein, 40 kalori dari lemak dan 85 kalori dari karbohidrat. Tomat bisque mengandung 22 g karbohidrat per cangkir, yang merupakan 7 persen dari nilai harian untuk karbohidrat.

Manfaat Kesehatan

Sup bisque tomat adalah pilihan makanan sehat berdasarkan manfaat alami dari tomat. Tomat olahan dalam sup kalengan bahkan lebih manjur karena memasak mengkonsentrasikan kadar lycopene, beta-karoten, B-kompleks, zat besi, potassium dan vitamin C.