Starflower Oil & Menopause
Daftar Isi:
Minyak bunga bintang, juga disebut minyak borage, adalah sumber asam gamma-linolenat yang baik, yang dapat memiliki efek anti-inflamasi. Meskipun minyak evening primrose, sumber GLA lain, kadang-kadang digunakan untuk mengurangi gejala menopause, bukti terbatas untuk manfaat penggunaan salah satu dari minyak ini untuk tujuan ini. Efek menguntungkan dari minyak bintang, jika terjadi, bisa memakan waktu selama enam bulan untuk menjadi nyata. Ada juga beberapa potensi risiko yang terkait dengan minyak bintang, jadi bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen ini.
Video of the Day
Efek pada Gejala Menopause
Artikel review yang diterbitkan dalam "Nutrition & Dietetics" pada bulan Desember 2005 menemukan tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan penggunaan minyak evening primrose untuk hot flashes Karena memiliki ramuan efektif potensial yang sama seperti minyak bintang, minyak ini sepertinya tidak akan membantu untuk hot flashes. Artikel lain, yang diterbitkan dalam "Prescriber" pada bulan Juli 2010, mencatat bahwa minyak bunga dan minyak evening primrose dapat membantu perubahan suasana hati dan kelembutan payudara, namun mungkin tidak membantu untuk hot flashes.
Efek Samping Potensial
Minyak bunga matahari dapat memiliki efek samping, termasuk kembung, diare dan bersendawa. Orang yang menggunakan pengencer darah sebaiknya tidak menggunakan minyak bunga bintang karena bisa berinteraksi dengan obat ini. Minyak ini juga dapat meningkatkan kemungkinan kejang pada orang yang menggunakan obat kejang.
