Sodium dan kerusakan hati

Jika Anda memiliki terlalu banyak garam dalam makanan Anda, kelebihan natrium tidak akan menyebabkan kerusakan hati, menurut National Library of Medicine. Tetapi jika Anda memiliki kerusakan hati karena alasan lain - mungkin virus seperti hepatitis atau kerusakan akibat konsumsi alkohol berlebihan - dokter Anda mungkin meminta Anda untuk membatasi asupan sodium Anda dalam upaya mengurangi tekanan pada hati Anda.

Video of the Day

Signifikansi

Tanpa garam dalam makanan Anda, tubuh Anda tidak dapat menjaga keseimbangan cairan yang tepat, menurut U. S. Food and Drug Administration. Namun, kebanyakan orang Amerika mengkonsumsi lebih banyak garam daripada yang diperlukan. U. S. Recommended Daily Allowance untuk sodium untuk orang dewasa adalah sekitar satu sendok teh per hari, atau 2, 300 mg. Orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang memiliki hipertensi, atau tekanan darah tinggi, membutuhkan lebih sedikit - mungkin sekitar 1, 500 mg setiap hari. Jika Anda memiliki kerusakan hati, kemungkinan dokter Anda akan meminta Anda untuk mengurangi asupan sodium Anda menjadi 1, 500 mg atau kurang.

Efek

Hati Anda membantu memproses cairan yang Anda konsumsi, menurut University of Maryland Medical Center, atau UMMC. Karena Anda menahan lebih banyak air saat Anda makan lebih banyak garam, Anda akan minum lebih banyak air dan menahan lebih banyak air - dan itu meningkatkan tekanan pada hati yang rusak. Anda mungkin mengalami pembengkakan karena air yang tersisa jika Anda memiliki kerusakan hati.

Fungsi

Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak garam yang dapat Anda konsumsi dengan aman dengan hati yang rusak. Untuk tetap berpegang pada jumlah ini, Anda perlu tahu di mana garam muncul dalam makanan Anda. Garam meja ditambahkan dalam masakan atau saat makan hanya menyumbang hingga 10 persen dari semua garam makanan, menurut FDA. Hampir semua sisanya berasal dari makanan olahan dengan tambahan garam atau makanan dari restoran.

Pencegahan / Larutan

Untuk mengikuti diet rendah sodium untuk kerusakan hati, Anda harus belajar membaca label makanan dengan hati-hati untuk menemukan garam tersembunyi, menurut Ohio State University Medical Center. Makanan dengan sodium tinggi memiliki lebih dari 300 mg garam per porsi, dan Anda harus menghindari makanan tersebut. Jika Anda tetap menyukai buah segar, sayuran dan daging tanpa bahan tambahan, bukan makanan olahan, Anda harus tetap berpegang pada sasaran sodium Anda.

Pertimbangan

Sebagai bagian dari diet Anda untuk kerusakan hati, dokter Anda kemungkinan akan meminta Anda untuk membatasi protein dan juga sodium, menurut University of Maryland Medical Center, atau UMMC. Jika Anda mengikuti petunjuk dokter tentang sodium, tapi tetap menemukan air yang menenangkan atau menunjukkan rasa haus yang tidak biasa, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan merevisi tujuan diet Anda.