Menopause & berat badan pil

Perubahan hormon selama menopause sangat terkenal karena menyebabkan hot flashes, perubahan mood dan hilangnya libido. Tapi efek samping lain yang sering terjadi adalah penambahan berat badan, terutama pound ekstra yang ditambahkan di sekitar bagian tengah tubuh Anda. Anda mungkin tergoda untuk beralih ke pil penurun berat badan untuk membantu, walaupun bukti klinis beragam mengenai seberapa efektifnya, dan mungkin juga ada efek samping yang serius.

Video of the Day

Identifikasi

Mayo Clinic Online mendefinisikan menopause seperti yang terjadi saat Anda pergi selama 12 bulan berturut-turut tanpa masa menstruasi, meskipun hormon progesteron dan estrogen mulai berfluktuasi selama berbulan-bulan - bahkan bertahun - tahun - sebelum waktu itu. Penurunan kadar hormon akibat menopause, dikombinasikan dengan penurunan massa otot seiring bertambahnya usia, berarti Anda akan lebih mudah mengalami kenaikan berat badan, dan komposisi tubuh Anda kurangi otot dan lebih banyak lemak.

Signifikansi

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahwa persentase wanita berusia 50 sampai 79 yang mengalami obesitas meningkat hampir 50 persen pada tahun 1990an, dengan Institute for Women's Health Research at Universitas Northwestern menambahkan bahwa sekitar 30 persen wanita berusia 50 sampai 59 tahun dapat diklasifikasikan sebagai obesitas. Menopausal weight gain dapat menyebabkan risiko lebih tinggi terkena kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2, dengan penelitian menunjukkan bahwa mendapatkan hanya 4 pon selama menopause meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 30 persen, menurut Mayo Klinik Online.

Jenis

Klinik Mayo mencantumkan sejumlah pil penurun berat badan yang over-the-counter, namun menambahkan bahwa suplemen diet dan alat bantu penurunan berat badan tidak tunduk pada standar ketat yang sama seperti resep obat-obatan oleh Food and Drug Administration dan dapat dijual dengan bukti efektivitas atau keamanan terbatas. Salah satu yang paling baru yang akan datang di pasaran, pada tahun 2007, adalah Alli, versi pengurangan dari daftar obat resep diet obesitas, yang bekerja dengan mengurangi penyerapan lemak di saluran pencernaan Anda. Suplemen OTC lainnya termasuk jeruk pahit, chitosan, kromium, asam linoleat terkonjugasi, malmin negara, ephedra, ekstrak teh hijau, guar gum dan hoodia. Resep obat obesitas umumnya hanya digunakan untuk pasien obesitas ketika indeks massa tubuh Anda lebih besar dari 30, dan termasuk dietilpropion, phentermine, orlistat dan terapi sulih hormon.

Wawasan Ahli

Menurut sebuah studi tujuh tahun terhadap lebih dari 36.000 wanita berusia 50 sampai 79 tahun yang terdaftar dalam Inisiatif Kesehatan Wanita dan diterbitkan pada bulan Mei 2007 di "Archives of Internal Medicine," salah satu dari suplemen penurunan berat badan yang lebih efektif dan paling aman bisa menjadi kombinasi antara kalsium dan vitamin D.Peneliti penelitian menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1, 000 mg kalsium ditambah 400 unit vitamin D internasional memperoleh berat badan kurang dan cenderung bertahan kurang dari 2 lb berat awal, sebelum menopause.

Terapi penggantian hormon sekarang hanya digunakan dalam kasus yang jarang terjadi, karena peningkatan risiko penggumpalan darah, stroke, penyakit jantung dan kanker ovarium dan payudara, seperti yang ditemukan selama Inisiatif Kesehatan Wanita. Sibutramine disetujui pada tahun 1997 untuk menurunkan berat badan namun dikeluarkan dari pasaran pada tahun 2010 ketika penelitian menunjukkan adanya peningkatan risiko serangan jantung dan stroke non-fatal. FDA juga sedang meninjau keamanan orlistat karena kekhawatiran akan luka hati yang serius. Banyak pil penurun berat badan mengandung banyak bahan seperti tumbuhan, vitamin, mineral, kafein atau obat pencahar yang dapat menyebabkan masalah sendiri atau berinteraksi dengan obat lain yang Anda pakai. Mayo Clinic Online merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi pil penurun berat badan, bahkan produk over-the-counter.