Menumbuk Asupan Toenail dengan Garam Epsom

Kumbang kuku yang tumbuh ke dalam terjadi saat kuku Anda tumbuh di kulit tempat tidur kuku, biasanya di sampingnya. Ini bisa menjadi kondisi yang sangat menyakitkan dan mudah terinfeksi. Salah satu obat untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah untuk merendam kaki yang terkena di bak mandi yang mengandung garam Epsom.

Video of the Day

Penyebab

Berbagai hal dapat menyebabkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Di antara yang paling umum, menurut fakta kaki Foot Health, trauma pada jari kaki, memakai sepatu yang terlalu ketat, penyakit kuku dan pemangkasan yang tidak semestinya. Foot Health Facts melaporkan bahwa faktor keturunan dapat berperan juga, membuat beberapa orang lebih rentan terhadap kuku yang tumbuh ke dalam tanpa penyebab mendasar lainnya. Beberapa penyakit sistemik seperti diabetes yang menyebabkan sirkulasi buruk di kaki Anda juga dapat meningkatkan risiko kuku tumbuh ke dalam, MayoClinic. laporan com

Fungsi

Garam epsom adalah bentuk magnesium sulfat. Meskipun beberapa orang menggunakannya secara internal sebagai pencahar, itu paling banyak digunakan sebagai agen perendaman. Dengan merendam kuku kaki yang tumbuh ke dalam di air hangat dengan garam epsom, Anda dapat membantu melembutkan kuku, sehingga lebih mudah dipangkas, menurut Northcoast Footcare. Garam epsom juga membantu menenangkan peradangan, mengurangi pembengkakan dan mengeluarkan infeksi, situs web Start Healthcare menyatakan.

Kerangka Waktu

MayoClinic. com merekomendasikan agar Anda merendam kaki yang terkena tiga kali sehari dalam air hangat selama 15 sampai 20 menit setiap kalinya. Northcoast Footcare merekomendasikan 15 menit perendaman setidaknya dua kali sehari. Tambahkan sekitar 1/2 cangkir garam Epsom untuk setiap galon air.

Expert Insight

Start Healthcare menyatakan bahwa bergantian merendam kuku kaki yang tumbuh ke dalam di air panas dan dingin mungkin lebih efektif daripada merendamnya di air hangat saja. Situs web merekomendasikan Anda merendam kaki Anda selama tiga menit dengan air panas yang mengandung garam Epsom yaitu 100 sampai 110 derajat Fahrenheit dan kemudian 30 detik di air dingin tanpa garam Epsom. Anda harus melakukan ini setidaknya tiga kali sehari.

Penghapusan Nail

Jika Anda memiliki masalah kronis dengan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, dokter Anda mungkin menyarankan agar kuku Anda dilepas. Ada prosedur pengangkatan kimia dan operasi, beberapa di antaranya bersifat sementara dan permanen. Menurut Northcoast Footcare, perawatan pasca operasi mencakup perendaman kaki yang terkena dampak pada air hangat yang mengandung garam Epsom.