Bagaimana cara memperbaiki kaki kering dan pahat

Kaki kering dan retak tidak hanya sulit dilihat, juga bisa menyebabkan masalah kesehatan. Kulit kering terasa nyeri dan gatal, dan ini bisa membuat penyakit masuk ke dalam tubuh melalui celah-celah kecil. Anda mungkin melihat area kulit yang tebal di kaki Anda, disebut kapalan, jika Anda mengenakan sepatu tanpa kaus kaki atau sering bertelanjang kaki. Jika Anda begitu malu dengan kaki Anda sehingga Anda tidak pernah memakai sandal atau sandal jepit di depan umum, cobalah rutin perawatan kaki baru untuk mengembalikannya ke sorotan.

Video Hari

Langkah 1

->

Isi bak dengan 5 sampai 6 inci air hangat, lalu tambahkan 2 sampai 3 sendok makan produk rendam kaki. Anda juga bisa mengganti 1/4 cangkir cuka putih. Aduk air dengan tangan Anda, lalu kenakan beberapa musik dan rendam kaki Anda dalam larutan selama 10 sampai 15 menit.

Langkah 2

-> Ambil kaki Anda keluar dari air dan keringkan seluruhnya dengan handuk. Pastikan daerah antara jari-jari kaki juga kering. Biarkan kaki Anda mengering selama beberapa menit.

Langkah 3

->

Periksa kaki kiri Anda dengan hati-hati dan temukan kapalan atau area kulit lainnya yang benar-benar kering. Gosok perlahan daerah menggunakan bagian datar batu apung dengan menggerakkannya dalam gerakan melingkar. Ulangi proses di kaki kanan Anda untuk mengelupaskan kapalan dan kulit mati di sana juga. Gunakan batu apung sesering dua kali seminggu sampai kapalan hilang.

Langkah 4

->

Oleskan pelembab krim kaki ke kedua kaki setelah pengelupasan kulit. Lakukan ini dua kali sehari ke area kaki keseluruhan, termasuk bagian atas kaki. Gunakan krim yang mencantumkan asam laktat atau urea dalam daftar bahan; Ini melembabkan dan membantu mengelupas sel kulit mati yang kering.

Langkah 5

->

Oleskan krim pelembab dan pengelupas kulit sebelum tidur setiap malam. Buat sendiri dengan mencampur 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1/2 sendok teh jus lemon atau cuka putih. Gosokkan minyak ke bagian bawah dan sisi kaki Anda, berkonsentrasilah pada kapalan atau area yang sangat kering. Kenakan kaus kaki katun sebelum tidur. Cuci larutannya keesokan paginya.

Hal-hal yang Anda perlukan

Bak

• Air hangat
• larutan rendam kaki atau cuka putih
• Handuk
• Batu apung
• Krim pelembab dengan asam laktat atau urea
• Minyak zaitun Jus lemon, opsional
• Kaus kaki katun
• Tip
• Jika kapalan tidak membaik atau jika terasa sakit, sebagai orang tua untuk menjadwalkan janji temu dengan ahli penyakit kaki yang dapat menghapusnya dengan menggunakan teknik profesional.

Peringatan

• Jangan pernah mencoba untuk menghilangkan kapalan dengan benda tajam atau pisau cukur. Selalu gunakan tekanan lembut saat mengelupas kalus dengan batu apung.Menggunakan terlalu banyak tekanan justru akan menyebabkan kalus menebal dan memburuk.