Cara membuat treadmill Manual manual

Treadmill manual relatif tidak rumit dalam hal desain. Sabuk yang berjalan didukung oleh dek yang dilekatkan pada kerangka baja segi empat. Sabuk itu menyalakan rol di bagian depan dan belakang bingkai. Flywheels di setiap ujung rol depan memberikan ketahanan saat latihan. Bagian belakang bingkai bertumpu pada lantai dan bagian depan berada di antara uprights yang terhubung ke pegangan. Penyesuaian tinggi baut pada bagian bawah masing-masing tegak memungkinkan pengaturan miring.

Video of the Day

Saluran baja dilas untuk membuat bingkai, dan saluran kaku ditekuk untuk membuat hak atas dan pegangan. Roller, roda gila, dek dan sabuk diperoleh dari pemasok komponen treadmill.

Langkah 1

Ukur lebar rol depan dan belakang, jangan termasuk poros berulir pada setiap ujungnya. Gunakan gerobak untuk memotong dua potong saluran baja 3 inci inci, setebal 1/8 inci sampai panjang ini. Ini adalah bagian depan dan belakang rangka treadmill.

Langkah 2

Letakkan sabuk pengaman di atas meja atau meja kerja. Masukkan rol depan dan belakang di dalam sabuk pada setiap ujungnya dan ukur panjang sabuk. Tambahkan 4 inci untuk clearance keseluruhan dan potong dua potong saluran baja sepanjang ini sebagai sisi bingkai. Tempelkan satu sisi dan dua potong ujungnya untuk membuat tiga sisi rangka treadmill persegi panjang. Pastikan wajah 3 inci saluran menghadap ke luar.

Langkah 3

Tempelkan kurung siku 2 inci seukuran 2 inci di ujung terbuka bagian depan dan belakang. Posisikan mereka sehingga lubang baut bisa digunakan untuk menempelkan sisi frame yang tersisa. Sejajarkan potongan sisi yang tersisa dengan tanda kurung. Bor lubang 3/16 inci di ujung bagian pada setiap lokasi baut. Gunakan baut 3/16-inci dengan mur untuk menempelkan potongan sisi sementara.

Langkah 4

Tandai lokasi poros roller depan dan belakang pada setiap sisi bingkai. Gunakan bor listrik dan bor bor 1/2-inci untuk lubang bor untuk poros roller. Gunakan gergaji besi untuk memotong slot vertikal lebar 1/2 inci di masing-masing lubang. Lepaskan bagian samping yang dapat dilepas.

Langkah 5

Tempatkan dek treadmill di bingkai. Pasang mesin cuci nilon di setiap ujung poros roller depan dan belakang. Masukkan rol ke dalam slot pada sisi dilas dari bingkai. Geser sabuk pengaman ke rol. Pasang potongan sisi dilepas ke braket sudut dengan baut 3/16-inci. Gunakan mur disediakan dan kunci pas hex untuk mengamankan poros rol ke bingkai.

Langkah 6

Gunakan baut penyalur dengan saluran kaku berdiameter 3/4 inci untuk mengkonfigurasi uprights dan pegangan. Lubang bor 3/16 inci ke bagian bawah uprights untuk baut penyesuai ketinggian dan miring.

Langkah 7

Bor lubang 1/4 inci ke setiap sisi rangka treadmill di dekat sudut depan.Sejajarkan lubang di atas dengan lubang ini dan masukkan baut pengangkut 3/16 inci untuk mengangkat bagian depan treadmill. Kencangkan erat mur untuk memudahkan dalam mengubah tanjakan.

Hal-hal yang Anda perlukan

• saluran baja 3 inci inci, tebal 1/8 inci
• Mitre melihat dengan pisau pemotong baja
• Peralatan pengelasan
• 2 inci - kurung siku sudut 2 inci dengan lubang baut 3/16 inci bor bor berukuran 99/16 inci Baut las dengan baut
• 1 / 2- inch drill bit
• Hacksaw
• saluran kaku berdinding galvanis 3/4 inci
• Baut konduit
• baut pengangkut 3/16 inci dengan mur
• kunci pas Hex
• Tip
• Pad the ujung uprights dengan tutup kaki kursi. Gunakan mur sayap pada baut pengatur tinggi untuk menambah kenyamanan.