Berapa Banyak Kalori dalam Whopper With Cheese?
Daftar Isi:
Whopper dengan keju adalah salah satu item yang paling tidak sehat di menu Burger King. Namun, dengan sedikit perubahan, terkadang Anda bisa memasukkan Whopper dengan keju ke dalam makanan Anda tanpa banyak konsekuensinya.
Video of the Day
Kalori
Whopper standar dengan keju dari Burger King memiliki 760 kalori. Sebagian besar kalori ini berasal dari kandungan lemak burger, menurut situs web perusahaan.
Nutrisi
Whopper dengan keju mengandung 47 g lemak, 16 g lemak jenuh, 1 g lemak trans, 100 mg kolesterol, 1, 410 mg sodium, serat 3 g, 11 g gula dan 33 g protein, menurut Burger King.
Efek Kesehatan
National Institute of Health mengatakan bahwa mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh merupakan risiko utama penyakit jantung - dan Whopper dengan keju memiliki 75 persen jumlah lemak jenuh yang direkomendasikan setiap hari. Selain itu, sering makan makanan cepat saji tinggi telah dikaitkan dengan epidemi obesitas di kalangan anak-anak dan orang dewasa, menurut MedlinePlus dan MSNBC.
Tip
Anda harus membatasi konsumsi burger Whopper karena kandungan lemak, jenuh, kolesterol, dan sodium tinggi lemaknya. Bila Anda memilih untuk menikmati Whopper, cobalah memilikinya tanpa keju dan mayones. Memilih Whopper Jr dengan keju dan bukan Whopper standar akan menghemat hampir 400 kalori dan setengah dari jumlah lemak dan lemak jenuh, menurut Burger King.
